春季为何易发鼻源性头痛
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笔者有个同事,近两个月以来每天都头痛,而且也没有什么感冒的症状,尤其到下午疼痛的更加剧烈,于是到医院去检查,被诊断为神经性头痛,血管性疼痛等等,但是,用了不少的药还是没有什么好转,他很苦恼,看到他痛苦的样子,于是建议他去看一下耳鼻喉科,结果,他已经患上鼻窦炎,头痛是因为鼻窦炎引起的,终于找到了头痛的根源,接下来治疗鼻窦炎,相信他的头痛很快就会好转。
那为什么患鼻窦炎就会导致头痛呢?这就是鼻源性头痛。现在正是春季,专家提醒我们春季是鼻源性头痛的高发季节。其实,头痛不是一种疾病,而是一种症状,引起头痛的疾病非常多,而且,很多器官都可以连带引起头痛,鼻源性的头痛不可忽略,因为鼻直接连着颅内,如果鼻子方面的炎症会直接感染颅内,甚至发生阻塞,这些都会引起头痛。像我这位同事患的是鼻窦炎,也是鼻炎中比较严重的一种,那鼻窦炎又是怎么来的呢?
鼻窦炎分为急性和慢性两种,急性鼻窦炎发病急,多半是因为上呼吸道感染引起的,所以,感冒很容易导致鼻窦炎,急性鼻窦炎会伴有发热、鼻塞、流浓鼻涕、头痛。一般三个月之内可以治愈,如果超过12周没有治愈,就转为慢性鼻窦炎。鼻窦是鼻子很重要的部位,包括上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦,无论一个窦还是多个窦发炎,都可导致头痛。
春天是阳气上升,细菌和病毒都很活跃,但是也是人抵抗力和免疫力低下的时段,因此,上呼吸道感染就在所难免,所以,也很容易患上鼻窦炎,当然鼻源性头痛不仅仅是鼻窦炎引起的,还可能因为鼻炎、鼻中隔弯曲等原因,鼻中隔弯曲多半会引起一侧头痛。那春季我们该怎样预防鼻窦炎,远离鼻源性头痛呢?
1、加强锻炼,增强体质。季节交换,人们很容易出现抵抗力和免疫力下降的情况,因此,大好春光,正是锻炼的好时机,建议平时加强锻炼,形成好的习惯。
2、多吃高蛋白和富含维生素C的食物。因为蛋白质和维生素C是可以提升人体抵抗力和免疫力的营养素,鼻源性头痛大都是因为炎症引起的,只要能够抵御炎症,自然就会远离各种鼻子的炎症。
3、急性鼻炎一定要抓紧治疗。鼻炎一旦转为慢性就很难治愈,所以,在急性期一定要重视治疗,不得拖延,如果是感冒了,也要注意鼻子的反应,如果流浓涕,堵塞严重,一定要立即去医院诊治。
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