秋季为啥容易"惹"上过敏性鼻炎
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秋季为什么是过敏性鼻炎高发季节
秋季是过敏性鼻炎的高发季节。根据发病时间,过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种,比较多见的是季节性鼻炎。季节性的过敏性鼻炎,多在春秋两季发生,且以秋季为多。不少人一到立秋时节,过敏性鼻炎就会发病。秋天过敏性鼻炎发作比较多,主要是因为秋高气爽,空气中漂浮着大量植物的花粉,尤其是广西沿海地区豚草的花粉很容易引发过敏性鼻炎。而且秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响。
哪些原因会诱发过敏性鼻炎
1、季节性鼻炎又称枯草热或花粉症,其发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,又以秋季为多。植物花粉引起者较多。每年八九月份,秋高气爽,空气中大量花粉飘散,这也是秋季容易诱发过敏性鼻炎的原因。
2、吸入性过敏原:如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性发作。
3、食物性过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
4、接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
5、其他可能是某些细菌及其毒素,物理因素(如冷热变化,温度不调),内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。
秋季要怎么样预防过敏性鼻炎
首先,要尽量减少户外活动,尤其在花粉扩散的高峰时间,控制好户外活动的时间,最好不要太长,远离过敏原,如需外出尽量戴口罩。
其次,由于季节转换、天气变化引起的过敏的,需保持室内空气的湿度,避免让鼻子太干燥。患有过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护,加强日常防护,注意生活细节,减少和过敏原接触的机会。
此外还要注意补充水分,可以多吃蔬果,雪梨、香蕉、苹果等都是水含量高的水果,木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等生津润肺食物也可以适当多吃,。不过,炒瓜子、炒栗子等干燥食物则要少吃。
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