冬季男性头发容易干枯 三种方法解决头发干枯
本文已影响5.8K人
本文已影响5.8K人
看女人看脸蛋,看男人看发型,现在有一些男性自以为很时尚,会把头发染成五颜六色,在弄一个夸张的造型。殊不知,这种做法对头发的伤害是非常严重的。那么问题来了,男人头发干枯的原因仅是染发吗?这可不一定。
1、头发缺少营养
随着男士在外奔波时间的增加,男士发型的发质变得越来越没有光泽,除了除了缺少水分外,更重要的是缺少营养,因此,男士要抚顺毛糙的发丝,最重要的是加强头发的营养,除了每次洗头都要用护发素外,每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法,坚持一个月后,你的发质会有大成效。
2、甲状腺素分泌能力下降
男人过了30岁后,体内甲状腺素分泌能力就有所下降,而头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用,多吃海藻类食物,里面丰富的碘元素能够补充头发的营养,使发质变亮变得有光泽,毛糙的发丝自然就消失了。
3、缺乏维生素
缺乏维生素是头发没有光泽的元凶之一,多食用富含维生素的绿色蔬菜和黄色水果,增强发质对维生素的吸收。如维生素B具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
三种方法解决男性头发干枯
1、食补护发,由内而外调养才能彻底改善头发状态
修复受损的秀发没有什么快速有效的方法,只能使由内而外的给头发做调养,慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果,通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。
多吃:头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物,比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错,他们可以帮助补足头发流失掉的营养,从根源位置修护受损的头发,让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。
少吃:脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃,这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩,这样就会造成阻塞,导致发质变得更干枯。
2、物理防晒,隔离紫外线才能远离伤害
其实头发是非常脆弱的,夏天时候如果长时间曝露在烈日下,强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉,这样就会让毛鳞片打开或剥落,使头发看起来就像是“枯草”一般,虽然现在市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害,但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的,所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞,或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽,物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。
3、洗护分开,细致养护才能让头发重现神采
干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护,所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝,这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护,头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养,才能让头发真正的恢复强健。
在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点,这样可以刺激头皮,增加头皮的血液循环,有利于让发根吸收更多的滋润成分;洗完头发之后,往头发上涂抹一层保湿度高的护发素或发膜,这样可以让其中特有的滋润物质可以附在头发表面,给头发提供一层保护膜,这样就不会让头发所需的水分和养分轻易流失掉了;若发梢位置出现分叉开裂的状况,要在第一时间修剪并使用深层修复润发精华素,这样才可以真正的改善头发的干枯、受损情况;当你觉得头发比较干燥时,还可以往头发上涂抹多效防护喷雾让头发“喝饱”水分。
很多男性年轻的时候头发质量非常好,又黑又亮,但是随着年龄的增长,头发的质量就会变得越来越差。这就说明了,男人头发干枯就是因为年龄增长的原因。所以,中年男性要想头发不干枯,那么平时做好头发的护理是很重要的。
头发没干就睡 容易睡出五种毛病
冬季头皮养护方法 三种食物预防头皮屑
头发干枯可以软化吗 头发干枯毛躁的改善方法
潮男背头发型 莫西干背头
头发掉的厉害怎么办 解决掉发方法是关键
3大秘技让男人摆脱冬季头发干涩
产后头发大把掉 靠谱的脱发解决方法get
头发干枯分叉的原因是什么?解决头发分叉方法
为什么秋冬季这么容易掉头发呢?
头发容易出油什么原因 5种方法解决烦恼
女人冬季最怕干 好方法助你解决6大干燥部位
冬季男生最潮发型 莫西干、飞机头哪款是你的菜
头发干涩别着急 六种方法让头发恢复光泽
洗头时掉头发 这样洗头容易掉头发
三面镂空盖头发型男 清爽干练回头率超高
头发干枯是气血不足 试试这些改善身体状况
洗头发的正确方法 洗头护发素不要冲太干净
头发枯燥脱发怎么 常吃这些物头发乌黑柔顺
头发分叉严重怎么办?解决头发分叉最有效方法
烫头发后头发干枯怎么办?解决烫发后头发干枯问题
女性阴道干涩松弛怎么办?6种方法来解决
街头潮人教你玩转红色针织帽 点亮干枯无味的寒冷
头发枯黄有原因 饮食疗法帮助您
竹子叶尖干枯怎么救活:修建腐枝枯叶(合理控肥)
吊兰叶尖干枯了还有救吗?
秋季容易脱发 这些方法不用担心掉头发
头发干枯毛躁的解决方法 头发干枯毛躁怎么解决
毛发枯萎怎么办 推荐2种养发食疗方法
头发干枯毛躁怎么办 发质危机用这几招就可以搞定
冬季头发干燥吃什么好?吃这些食物作用大!
晚上洗头发没干就睡觉的危害 头发没干就睡觉会头痛
冬季老人容易皮肤瘙痒 解决方法有哪些
冬季皮肤干燥怎么办 三种常见蔬菜能解决