苹果型身材带来的健康危害
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肥胖常见有两种类型,一种是苹果型肥胖,一种是洋梨型肥胖。苹果和洋梨是两种水果,是外观上有很大差别的水果,当然也都是美味的,只因为它们的形状不同,但是很有代表性,因此,将肥胖的类型用这两种水果来形容,更容易让人明白。那这两种肥胖有什么不同?哪一种对健康的危害更大?我们一起来探讨一下。
无论是哪一种类型的肥胖对健康都是有危害的,但是可以肯定的说苹果型身材的危害更大。我们来看一下引起苹果型肥胖的原因。从外形上看,这种肥胖主要是上半身肥胖,突出的特点就是肚子大,有些人肚子大的连自己的鞋带都系不了,走路开门都是肚子在前面,腰带也只能系在肚子一下,这种肥胖就是像一个苹果一样圆滚滚的。这种肥胖多半是吃出来的,也许年轻的时候也是拥有很标准的身材,但是因为经常的应酬或者饮食上的过于油腻,就会导致出现这样的肥胖。
N年前我们曾经羡慕的“将军肚”就是苹果型肥胖,那时有“将军肚”的人被别人堪称是大老板是成功的人,因为在那个食物相对匮乏的年代,能吃成这种体型,一定是有钱人。其实,这些都是认识的误区,这种苹果型肥胖是非常不健康的。那这种身材究竟对健康有哪些危害?
1、腹部肥胖,身体毒素更多。苹果型肥胖也称为中心性肥胖,主要表现在腹部的脂肪更多,而腹部脂肪多,也就意味着身体的脂溶性毒素更多,而腹部的毒素更容易进入血液危害身体的健康。是各种慢性疾病的隐患。
2、腹部脂肪过多,成为癌症的载体。现在已经证明了肥胖和癌症的关系,很多癌症都和肥胖有关,因为肥胖意味着酸性体质,而酸性体质是癌症的温床,我们不能说所有的酸性体质的人都会患癌症,但是调查的结果却是凡是患癌症的人都是酸性体质。因此,脂肪就是癌症的信号。
3、因为这种肥胖更常见于中年男性,因此导致心脑血管意外的发生频率更高。这种肥胖的人都伴有高血脂、高血压、高血糖甚至高尿酸,这些都是引发心脑血管疾病的重要原因,而男性在这方面的意外远比女性更大。
当然,这不代表洋梨型肥胖就没有危险,洋梨型肥胖主要见于女性,很多生完孩子的女性容易变成洋梨型肥胖,如果体重严重超标,对健康的危害也是非常大的。因此,现在我们要积极行动起来,迈开腿、管住嘴,远离在各种肥胖,保持我们健康的身材。
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