吸烟喝酒诱发乳腺癌 如何来预防乳腺
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乳腺癌已经成为女性健康的第一大杀手,虽然死亡率在逐年降低,但是一旦罹患乳腺癌会给家庭生活、夫妻感情都带来一定的困扰,乳腺是女性值得骄傲的器官,也是女性最在意的器官,更是女性健康的一个标志,一旦罹患乳腺癌,会导致乳房切除,会大大的打击女性的自信心,这一切结果都是很惨痛的。
那乳腺癌究竟是什么原因引起的?近日有报道,称单亲妈妈因为压力过大而导致乳腺癌,这要从蒋女士的故事说起。
今年45岁的蒋女士,和丈夫的感情一直不和,但是总是压抑自己生闷气,后来忍无可忍离婚,但是精神上也是受了很大的打击,辞掉了之前的会计工作,自己带着孩子艰苦的生活,几个月后就发现自己的乳房上长出了一个鹌鹑蛋大小的包块,因为不痛也就没在意,可是肿瘤不断的长大才感觉事情的严重性,去医院就医被诊断为乳腺癌,之后切除乳腺,接受化疗。目前病情稳定。但是对于她也是一个非常痛苦的事情,意味着她未来的生活和人生会更艰难。
专家分析,这是因为蒋女士长期的精神压抑、生闷气、压力大导致的,精神因素对于癌症确实有催化的作用,那除了压力还有哪些因素会导致乳腺癌?又该如何预防呢?
1、遗传因素。如果母亲患乳腺癌,女儿患乳腺癌的几率也相应增加。
2、精神因素。长期的压抑、生气,女性生气很容易伤害乳房和子宫,会导致气血不畅、增加淤堵、毒素增加,导致细胞变异。
3、吸烟、喝酒。研究发现吸烟的女性乳腺癌的发病率是不吸烟女性的5倍。每天喝酒过多也是诱发乳腺癌的一个原因。
4、不进行母乳喂养。很多妈妈为了保持体型,生完孩子不进行母乳喂养,若干年后患乳腺癌的几率加大。
5、肥胖。女性过度肥胖也容易患乳腺癌。
6、一些乳腺的疾病没有及时的进行治疗。比如乳腺增生、乳腺瘤等。
如何预防乳腺癌?
1、一旦有乳腺方面的疾病,应该立即进行治疗,不能延误。
2、保持愉悦的心情。世间没有过不去坎,对任何事情都要有积极的心态,杜绝生闷气,过度压抑,学会去释放压力。
3、减肥。控制自己的体重,用科学的减肥的方法保持正常的体重。
4、不乱用外源性激素。避免长时间的吃避孕药。
5、养成良好的生活习惯和饮食习惯,吃好早餐,不熬夜,不吃宵夜。
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