男性阳痿的症状及护理方法
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近年来,有许多男性被阳痿这一疾病所困扰,该疾病如果能在患病的早期就积极的治疗,就有很大的程度被治愈。
男性阳痿的症状
轻度阳痿
性欲基本正常;房事中阴茎勃起有时出现不能持续的现象;也有时会出现不能顺利插入阴道的情况;勃起的角度可达到90°;但硬度不够理想。
中度阳痿
性欲减弱;刺激性敏感区时出现阴茎勃起减慢;阴茎在房事时不能顺利地置人阴道,勃起角度尚达不到90°,硬度极差;性交抽动频率明显减少。
重度阳痿
性欲消失,无论刺激性敏感区或是接受异性性刺激,阴茎都没有勃起反应;房事无阴茎勃起现象,完全不能置入阴道而进行性交;无勃起角度和硬度。
男性阳痿的护理方法
1、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠。
3、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
4、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
5、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
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