肥胖男人易阳痿 “肥男”该怎么办
本文已影响9.63K人
本文已影响9.63K人
阳痿是男性性功能障碍疾病之一,是男性比较普通的一种疾病,阳痿给男性的生活和家庭带来了极大的困扰。那你可知道肥胖与阳痿也有很大关系,肥胖与阳痿到底有何关系呢?
肥胖和阳痿之间的关系
哈佛大学公共卫生学院所进行的一项研究发现,和身材修长的人相比,体态臃肿的人更易患上阳痿疾病。他们一共研究两千名的比较肥胖的中青年男性,这其中有三分之一的人正受到不同程度的阳痿困扰,这些人中腰围达到42英寸的人患阳痿的可能性是腰围32英寸的人的两倍,这足以说明阳痿的发生和肥胖是有关系的。
肥胖的男性通常都存在血脂代谢紊乱而出现高胆固醇和高甘油三酯血症,这些疾病本身就会使体内代谢发生紊乱。随着脂肪的增加,雄性激素较多地会转化为雌激素,血中浓度可增加一倍左右,雄性激素就相对地或绝对地减少,可导致男性出现性欲减退、勃起机能减弱等问题,从而可出现阳痿。
那么,肥胖男人如何预防阳痿呢?
减肥:肥胖的男性需要进行适当的减肥,这样对健康和性能力才会有利。男性需要减少对过高热量或脂肪的食物的摄入,可多吃新鲜的瓜果和蔬菜,必须提倡合理的膳食。
加强体育方面的锻炼:通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪也就越多,比较适宜的运动有游泳、慢跑、做健身操、跳舞等。
注意饮食习惯:男性对自己的身材可要多加注意了,在平时应该保持良好的饮食习惯,避免营养过剩,这样在很大程度上就能远离肥胖的烦恼,从而更好地保障自己的健康和性功能。
王诗龄胖出新高度 孩子肥胖该怎么办
微胖男人要怎样减肥
微胖男生怎么减肥 想练肌肉先减肥吧
男人阳痿吃什么好 男人阳痿的注意事项
男人喝酒过量为什么容易阳痿
男人脾气差易导致阳痿为什么
微胖的男人怎么减肥效果好?
吸烟男人易阳痿 预防阳痿先做好保健
肥胖容易得什么病 肥胖的人如何减肥
得了阳痿怎么治疗 男人阳痿吃什么食物
胖人该怎么减肥:胖人你该这样运动减肥
男性阳痿是怎么调理?男性阳痿吃什么药?
男人阳痿怎么办
男人阳痿怎么办 中医推崇吃虾治疗
男人肥胖易患高血压 减肥多吃7种蔬果
黄豆肥肉 男人吃8种食物小心变阳痿
儿童肥胖的原因 脾虚肥胖怎么办
男人阳痿防不育该吃什么好
男性阳痿怎么办 要如何治疗
酗酒易引发阳痿 男人预防阳痿多吃荔枝
肥胖给男人带来四大危害 肥胖为什么易引发高血压
男人阳痿早泄怎么办 这些锻炼少不了
男人应该怎么健康减肥?
肥胖男人最易引发前列腺癌
哪些男人更容易患阳痿 多运动可防阳痿
男人阳痿怎么办?4类食物帮助重塑雄风
当宝宝遇上肥胖怎么办 怎么调节儿童肥胖
肥胖男易患病 5个方法可减肥
香菜会让男人阳痿吗 男人吃什么会阳痿
六种男人容易患上阳痿 诊断阳痿的方法
男人肾虚阳痿怎么办 四招帮助治疗
肥胖纹怎么办 4招淡化肥胖纹
过劳容易导致肥胖 该如何减肥