男性阳痿怎么办 要如何治疗
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阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常的性生活或阴茎根本不能进入阴道进行性交。
男性阳痿的症状
1、轻度阳痿
性要求基本正常。受到异性性刺激后能较快勃起。手淫可引起勃起。房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道。阴茎勃而不坚。性交频率减少。性快感尚可以。
2、中度阳痿
性要求减弱。刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢。受到异性性刺激后不能立即勃起。通过手淫,阴茎勉强勃起。房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久。房事时阴茎不能进入阴道。勃起角度不到90°,且硬度极差,性交频率明显减少,性快感显着减退。
3、重度阳痿
性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应。房事时阴茎不能勃起,不能进入阴道。阴茎无勃起角度和硬度,性交活动基本停止,无性交快感。
需要指出的是,男性在过度疲倦、身心交瘁、饮酒过量,或在不适应的环境中性交,有时也会发生暂时性的阴茎勃起障碍,但只要在事过境迁之后阴茎能照样勃起者,应属于正常范围。
男性如何自我治疗阳痿
1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。
2、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
3、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
4、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
5、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
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