经期能吃夏枯草吗 吃它好处那么多
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经期能不能吃夏枯草呢?我们要了解一下什么是夏枯草以及夏枯草的功效和作用,我们还要知道夏枯草能起到怎样的保健养生作用,或者夏枯草有什么副作用。
夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁,广泛分布于中国各地,以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。可以清火明目,能治目赤肿痛、头痛等作用。
夏枯草为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方,三味药均通肝经,是独一无二的经典配方。1980年,星群药业采用独家保密工艺,在全国首创夏桑菊,如今已经家喻户晓,并入选广东省非物质文化遗产。
药用
功用主治
夏枯草性寒,味甘、辛、微苦,具有清泄肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效,适用于淋巴结核、甲状腺肿、乳痈、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、血崩、带下、急性传染性黄疸型肝炎及细菌性痢疾等。现代药理研究表明,夏枯草有降低血压的作用,并能扩张血管,其所含芦丁有抗炎作用,并能降低血管通透性,减少脆性,降低肝脂。夏枯草还有抵制癌细胞的作用。
用法用量
内服:煎汤,6~15g,大剂量可用至30g;熬膏或入丸、散。久用:适量,煎水洗或捣敷。
上文我们介绍了女性朋友在经期一定要注意自己的饮食,好的饮食有利于女性朋友顺利度过经期,而不好的饮食会加重女性朋友经期出现的症状,上文提到的夏枯草有非常高的药用价值,夏枯草有止血的功效,所以经期可以食用夏枯草。
夏枯草食疗作用
1、夏枯草味苦、辛,性寒;归肝、胆经;清香散泄,可升可降;
2、具有清肝泻火,解郁散结,消肿解毒;
3、主治头痛眩晕,烦热耳鸣,目赤羞明,目珠疼痛,胁肋胀痛,瘰疬瘿瘤,乳痈,痄腮,疖肿,肝炎。
夏枯草几种美味做法
一、发菜夏枯草瘦肉汤的做法
将枯草去杂质,洗净,海带浸发,用清水漂洗干净,切丝;3.发菜浸软,用花生油擦洗干净;4.猪瘦肉洗净,切大块;5.把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,再下发菜煮半小时,调味即可,随量饮汤食肉。
二、杜仲夏枯草瘦肉汤的做法
1.将夏枯草去杂质洗净,杜仲、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块用开水拖过;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
三、夏枯草银花饮
材料:金银花3钱,夏枯草30克。
做法:用沸水1000ml冲泡半小时,待温凉后可当茶水饮用。有降血压的功效,尤其对治疗肝热肝阳上亢型的高血压(口干、口苦、脸红目赤、头痛眩晕等症状)效果更好。但因金银花,夏枯草的药性偏寒凉,身体衰弱,脾胃虚弱者宜慎用。
夏枯草怎么用
夏枯草能够清火解毒、散结化瘀,还能降血压,能够治疗许多疾病,还能够用于烹饪当做药膳。让我们一起来看看夏枯草怎么用吧。
夏枯草与当归、白芍配伍而成的中药方剂,能清除肝火、驱散郁结。
夏枯草配伍和菊合用,有清肝火、凉肝血、平肝气之功,用于治疗因为肝火过而引起的眼睛肿胀疼痛等疾病,同时对头痛、头晕等病症也有不错的功效。
夏枯草与玄参、连翘同用,可显著增强治疗疮伤的作用,对脖子上生的疮效果显著。
尽管夏枯草的有一定的副作用,但只要用对了,就可以避免副作用的出现。
夏枯草配伍昆布、海藻夏枯草清肝火散郁结;昆布、海藻均消痰软坚而利水,三药合用有清火散结、消痰软坚之功效,用于治疗肝火痰结所致之瘰疬。
夏枯草煮水喝。可起到清肝火、降血压之功效,适于体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者服用。也可以用其和瘦肉一并熬成粥。具体做法是用夏枯草10克、猪瘦肉50—100克与适量的水一起煲,煮至肉熟后,再加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。
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