吃麻子籽可以减肥吗？
本文已影响4.55K人
麻子籽的热量和减肥功效
别名：大麻仁、火麻、线麻子、冬麻子、麻子、麻子仁、麻仁、大麻子
热量：341 大卡（100克）
分类：油脂，植物油类
火麻仁为桑科植物大麻的成熟种子。大麻为一年生草本，分布于东北、华北、华东、中南等地。全国各地均有栽培。
10至11月果实大部分成熟时，割取果株，晒干，脱粒，扬净。
火麻仁果实呈卵圆形，长4至5.5毫米，直径2.5至4毫米。表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱角，顶端略尖，基部有一圆形果梗痕，果皮薄而脆，易破碎，种皮绿色，子叶2，乳白色，富油性。气微，味淡。
以颗粒饱满，种仁色乳白者为佳。
食用效果
火麻仁味甘、性平，有小毒，归脾、胃、大肠经；
质润通降；具有润燥滑肠，利水通淋，活血祛风的功效；
主治肠燥便秘，水肿，脚气，热淋，皮肤风痹，月经不调，疮癣，丹毒。
适用人群
脾肾不足之便溏、阳痿、遗精、带下慎服。
相关内容
热门精选
-
吃什么减肥 吃桔子可以减肥吗
-
吃莱菔子可以减肥吗
-
吃车前子可以减肥吗
-
亚麻籽油可以减肥吗 减肥方法
-
减肥可以吃柿子吗
-
减肥可以吃茄子吗
-
减肥可以吃莱菔子吗
-
减肥可以吃蛏子吗
-
吃什么减肥 桃子可以减肥吗
-
减肥可以吃炒茄子吗
-
减肥时可以吃米饭吗：减肥时可以吃的7种主食
-
减肥可以吃柚子吗
-
减肥可以吃白粽子吗
-
减肥可以吃松子吗
-
减肥可以吃清炖兔子吗
-
减肥可以吃西瓜子吗
-
亚麻籽油可以擦脸吗
-
麻花可以减肥吗 麻花的热量
-
吃减肥药能减肥吗 吃减肥药能喝酒吗吃减肥药可以抽烟吗吃减肥药可以吃辣吗怎么吃减肥药最有效
-
减肥可以吃鱼香茄子吗
-
减肥可以吃瓜子吗
-
吃什么减肥 枸杞子可以减肥吗
-
减肥可以吃炒茄子吗?
-
吃什么减肥 吃李子可以减肥吗
-
减肥可以吃车前子吗
-
减肥可以吃枸杞子吗
-
减肥可以吃橙子吗
-
减肥可以吃桃子吗
-
减肥可以吃油焖茄子吗
-
减肥可以吃决明子吗
-
减肥可以吃橘子吗
-
减肥可以吃南瓜子吗
-
亚麻籽可以减肥吗 亚麻籽能不能减肥