吃这些能防止脸上长痘痘
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
一、只吃瘦肉
动物脂肪摄入过多会使皮脂分泌过剩,导致长痘,吃肉时最好选择纯瘦肉,其中富含锌,有促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用。
二、喝花草茶
1、玫瑰果的维生素C含量是柠檬的9倍,对痘痘有良好的防治作用。
2、金盏花茶有助排毒,促进新陈代谢。
3、薄荷茶既能排毒又能杀菌,是防治痘痘的“特效茶”。
三、喝牛奶
中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
四、吃草莓
对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。
此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。在这个寒冷的季节,还能帮助提神醒脑。
不过,草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。
鼻子上长痘痘竟然是这些原因
脸上反复长痘痘怎么办 如何祛痘
脸上反复长痘痘的6大原因
男生脸上长痘痘注意什么 长痘痘什么原因造成的
长痘痘不能吃什么
长痘小常识 喝酒会导致脸上长痘痘吗
男人脸上长痘痘是什么原因
激素痘痘能自愈吗 详解脸上长粉刺是激素脸吗
脸上长痘怎么办 额头上长痘痘怎么办一直长痘怎么办痘痘反复长怎么办老长痘怎么办
嘴上长痘是胃火大吗 如何去掉这些痘痘
女子挤痘痘脸部感染手术缝6针 脸上的痘痘到底能不能挤
男人脸上长痘痘是什么原因 脸上长痘怎么治疗偏方
脸上长痘不能吃什么食物 脸上长痘不能吃哪些食物
刮完胡子长痘痘是什么原因 男士怎样防止刮完胡子长痘痘
脸上爱长痘多吃这几种食物 教你吃走痘痘
4个原因导致脸上痘痘疯长
三款茶饮能去除脸上痘痘
夏季脸上长痘痘 4类食物最好别吃
脸上爱长痘 教你祛痘方法
脸上长痘痘可以用珍珠粉吗
宝宝脸上长痘痘是怎么回事
长痘吃这些 痘子永远都不会好
脸上爱长痘痘怎么办 教你祛痘妙方
脸上长痘痘怎么调理 这样祛痘重回颜值巅峰
脸上有痘痘 必学这些护理方法
脸上长痘痘怎么办 根据痘痘位置图做调理
嘴里长泡 脸上长痘 你的这些火可能是假的
脸上长痘的原因 长痘痘原因有这些
想要治好脸上的痘痘 这几件事不能做!
长痘痘不能吃什么 这些东西不能碰吃完火山就爆发
男的脸上长痘痘注意什么
男生脸上长痘痘怎么调理呢?
脸上长脓痘能挤吗 脸上脓痘挤掉需防止痘印留下