嘴里长泡 脸上长痘 你的这些火可能是假的
本文已影响1.82W人
本文已影响1.82W人
脸上长痘了,熬点降火汤?嘴里又长泡了,喝点菊花茶?
且慢!这种做法虽然不是火上浇油,却是雪上加霜。为什么?因为你这些所谓的上火症状很有可能是假的。
人们一贯的想法都是长痘、生疮、长泡等都是体内火气过剩导致的,自然是要降火。火气旺降火确实没错,但前提是建立在你体内真的有火。
身体所表现出来的上火症状虽然都差不多,但病因却不同。火有实有虚,实火就是体内有实实在在的阳热,导致阳气过盛。虚火则不是真正的火,它的本质上是身体太虚了,此时应该进补,而不是降火,否则就会虚上加虚,明显是在火上浇油。
中医讲究的正是“辩证之道”,通俗点说,热症不一定是由热引起的,寒症的根源也不一定在于寒气过重。当体内寒湿太重,也会导致虚火旺盛,出现上火症状。
罗里吧嗦一大堆,肯定有不少读者没耐性了,究竟什么是虚火,什么是实火呢?虚火和实火两者所表现出来的症状其实很难区分,但最明显的是实火的人脾气比较暴躁、额头易出汗,舌苔又黄又厚,容易口干,而且特别喜欢喝冷水,脸上所长的痘痘很容易就能挤出白色或黄色小米粒。虚火的人本质上身体是非常虚的,即使也和实火一样会容易口渴、烦闷,但是喝凉水或洗凉水澡反而会感觉身体受不住;关节也不灵活,经常能听到关节嘎嘎作响的声音;容易患上口腔溃疡;脸上所长的痘痘很难挤出东西来。
因此患有虚火的人应该用“滋补”的办法,而不是“降火”的法子。多吃梨子、甘蔗、因而、百合、枇杷、麦冬、黄鱼等滋阴的食物,经常用艾叶泡泡脚,都能有效驱除体内虚火。有不少人担心自己是不是会“虚不受补”?完全没有必要,虚不受补大多是种假象,这是因为体内湿寒把经络堵住了。
出现虚不受补时,应该加强运动,运动出汗有利于经脉的疏通,促进全身的血液循环,从而使所食的“滋补”之物的功效被身体吸收。此外,还得平和自己的心情,心事不要过重,及时调整。
因此若经常有嘴里长泡、脸上长痘等症状时,不能盲目地降火,应先分清火的“真假”,再行处理。
长痘痘的原因 女子痘痘狂长竟因这地方太脏
为什么脸上总是长痘痘?可能因为这些原因造成的
脸上有痘痘可以用牛奶洗脸吗? 会让你的痘痘变严重
脸上长痘的原因 长痘痘原因有这些
长痘痘的位置图解 看完哪里长痘再决定治哪里
男士脸部出油还长痘怎么办 长痘不可怕用错方法才吓人
脸颊两侧长痘的原因是什么?脸颊长痘怎么调理
男人脸上长痘痘是什么原因
这5个因素让男性脸上长满痘痘
上火长痘痘最快去除的方法 上火脸上长痘痘的调理方法
脸上长痘痘是什么原因 可能是上火引起
男生脸上出油长痘痘怎么办 解决这个问题正确洗脸很重要
嘴巴下面长痘是什么原因 嘴巴下面经常长痘怎么调理
男士鼻子长痘什么原因引起的 看着这些让你早日远离痘痘
男人脸上长痘怎样去痘痘
头皮上长痘痘是怎么回事 经常挠头是长痘的原因之一
后背长痘痘是什么原因 长痘的你一点也不man
激素痘痘能自愈吗 详解脸上长粉刺是激素脸吗
脸上长痘痘怎么调理 祛痘小妙招帮你快速恢复肌肤无瑕白嫩
嘴角长痘痘是什么原因 不祛除你好意思亲吻吗?
长痘的原因有哪些 这些方法帮你轻松祛痘
脖子上长痘痘是什么原因 它是你不能忽视的护肤点
脸上经常长痘怎么办 男士夏天怎么预防长痘痘