芒种有哪些养生药浴
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
6月5日是二十四节气中的“芒种”,它标志着正式进入典型夏季。专家提醒,芒种过后气候更加湿热,建议人们经常洗澡,还可适当药浴,能够帮助“阳热”发泄。
芒种过后,空气湿度增加,身体的湿邪加重、容易出汗,容易损伤肾气和肠胃,人也容易感到困倦。建议芒种过后要经常洗澡,这样可使汗液更顺畅地排除,并发散身体中的热气,但要注意在出汗时不要立即洗澡。此外,正确的药浴在这个时节能起到很好的健身防病功效,传统中医的药浴有很多组方,建议浸浴为主,而“五枝汤”被认为是芒种过后药浴的良方,可调养血脉、疏导风气,即用等量的桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝用纱布包好,加清水浸泡20分钟,然后煮30分钟后将所得药液倒入沐浴的木桶或浴缸内进行浸浴。不过,在自制该药汤前最好咨询专业中医药师。
哪些山药药膳有助于养生
芒种吃苦瓜 养生又减肥
哪些药浴有助于肌肤美白
芒果有哪些品种?哪种芒果最好吃?
夏季需注意保养的珠宝有哪些种类
养生药浴该怎么洗 有讲究这四点
药浴有疗效 女人美容养生必备
芒种如何养生 常吃六种食物
推荐 中医养生沐浴药方
哪些药浴方有助于治疗哮喘
药浴治病 十四种有效的药浴你知道吗
芒种养生 饮食调养要补气
养肾食物和药膳有哪些
养生的方法有哪些 十种长寿药,全是免费的!
节气芒种要如何养生
哪些补益中药有助养生
适合皮肤病的药浴有哪些
药酒养生有哪些误区
冬季养生药膳有哪些?
哪些中药有助于养生
哪些药浴有助于提高性能力
中药养生茶饮有哪些
有哪些灵芝养生药膳
秋冬养生瘦身泡中药浴
沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
芒种养生食谱 芒种养生食谱有哪些
有哪些女性养生药粥
哪些药粥有利秋季养生
夏季药浴有哪些注意事项
芒种节气到了如何养生 这些养生法快试试
芒种养生不能忘 记住这些方法
有哪些药茶适合养生
儿童药浴有哪些注意事项