你知道怎么吃大枣养生
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
1、便秘
炒焦的大枣10枚,蜂蜜200克,红茶,开水冲泡,生津健脾,补气,润大肠。
2、高血压
大枣10枚,洋葱30克,芹菜根20克,糯米适量,煮粥食用。
3、失眠
大枣20枚,葱白7根,煎汤,睡前服。
4、食欲不振、消化不良
大枣10枚(炒焦),橘皮10克(或陈皮4克),共放保温杯内,沸水冲泡10分钟,饭前饭后代茶饮。
5、腹泻
大枣10枚,薏米20克,干姜3片,山药30克,糯米30克,红糖15克,共煮粥服食。
6、神经衰弱
大枣10枚,枸杞15克,水煎半小时,再将鸡蛋两只打入同煎,至熟食用,每日两次。
7、月经不调
大枣20枚,益母草、红糖各10克,水煎服,每日两次。
8、痛经
大枣5枚,生姜2片,桂圆肉适量,同煮食,每日一次,连服数日。
怎么样吃红枣最养生
怎么吃大枣美容养颜
你知道怎么喝白茶养生
怎么吃枣养胃 大枣养胃食疗方推荐
你知道乾隆怎样养生吗
红枣怎么吃美味又养生
女性养生保健的四大误区 你要知道
你知道怎么补水养生保健
吃红枣不仅养颜还能丰胸 你知道?
当归红枣鸡蛋 你不知道的营养品
红枣养生 红枣怎么吃才滋补
红枣的六大食用禁忌 你知道吗
你知道怎么泡菊花茶养生
偷懒养生法你知道吗 怎么偷懒才有养生效果
女性养生六大误区 你要知道
红枣营养多 怎么吃才养生
你知道怎么挑选大枣吗 如何挑选大枣
不可不知大枣养生秘方
常吃红枣或者红枣粥能养颜美容吗
养生须知:四类人不宜吃枣
怎么吃红枣养生治病方法
冬季怎么吃甘蔗冬枣养生
怎么吃大枣养胃方法
你知道米饭怎么吃最有营养吗
立秋吃什么养生 养生饮食你必须要知道的五点
你知道怎么吃洋葱吗
大枣的神奇妙用 你知道多少?
吃红枣必知的四大养生功效
你不知道的秋季养生大忌
男女吃红枣好处大不同 这些你知道吗?
冬季红枣怎么吃最养生?
常吃红枣养生 必知七大禁忌!
怎么吃红枣最养生最健康?