西红柿夏季的五大吃法
本文已影响5.39K人
本文已影响5.39K人
一、西红柿炒蛋
用料:鸡蛋4个,西红柿150克,猪油5汤匙,盐、糖各适量,水淀粉2汤匙。
制作方法:1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。2.将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用。3.炒锅置于中火上,放猪油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用。4.留余油烧热,下西红柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡,炒匀后出锅即成。
二、西红柿蛋汤
材料:番茄300克(切小块),鸡蛋两只,八角两朵,葱段、姜片、精盐、味精、湿淀粉各适量,清油20克
制法方法:1.起锅下油放入葱、姜、八角炒香。2.倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量煮沸。3.放味精打欠,倒入蛋液,起锅淋少许芝麻油即可。
三、番茄炒蛋
食材:番茄4个、鸡蛋2个、葱、姜、盐少许、白糖少许
制作方法:1.将番茄去皮、切块备用;鸡蛋打散;葱姜切少许。2.锅内上油加热,将鸡蛋炒熟盛出。3.再加入少许食用油,入葱姜爆香,倒入番茄翻炒。4.炒至出汁,加入已炒好的鸡蛋,翻炒。5.加入咸盐、白糖、鸡精。
四、番茄拌火腿
原料:洋葱1个 、火腿3片、小西红柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1个、鱼露2大匙、糖1大匙、柠檬汁2大匙。
制作方法:1.洋葱去外膜,对切两半,再切细丝,放入冷开水浸泡5分钟沥干水分。2.火腿切丝,小西红柿切半,香菜切碎,小辣椒切末。3.辣椒末与调味料先搅拌均匀备用。4.洋葱丝、火腿丝、小西红柿、香菜混合,加入综合调料味料拌匀。
五、凉拌西红柿
原料:西红柿4颗、白砂糖一袋。
制作方法:1.将西红柿洗净,削去外皮。2.将去皮的西红柿切成数瓣,装盘。3.撒上白糖即可,在冰箱内冷藏后口感更佳。4.若加入少许精盐则别具风味。
西红柿护肤 西红柿怎样吃美容
西红柿好处多 吃西红柿能减肥吗
夏季吃西红柿防癌
吃西红柿好吗 西红柿的25种功效
西红柿常见的五大美容功效
西红柿护肝的3种吃法
西红柿汤面条的做法大全
夏季冷饮之西红柿玫瑰饮
西红柿怎么去皮?西红柿去皮的方法
吃西红柿能减肥吗 西红柿怎么吃减肥
秋季口干口渴吃西红柿
西红柿抗衰老 盘点西红柿的4大功效
春季减肥多吃西红柿 推荐4款西红柿食谱
印度现西红柿大盗 西红柿的营养价值
吃西红柿可以减肥吗 试试西红柿减肥法
减肥可以吃西红柿吗 西红柿的功效
西红柿瘦身的正确吃法
必看!吃西红柿的六大禁忌
西红柿鸡蛋汤的做法-浓汤西红柿的做法
吃西红柿好吗 西红柿的营养价值
女人吃西红柿的好处 西红柿的营养价值
西红柿助减肥 盘点西红柿的4大功效
西红柿的做法大全 西红柿的家常做法图 西红柿怎么做好吃又简单
“长生不老”西红柿 常吃西红柿有15大好处
西红柿的营养 男人吃西红柿好不好
西红柿怎么吃 老人吃西红柿四禁忌
西红柿减肥的五个方法超见效
西红柿家常做法 五种西红柿吃法既简单又有营养
西红柿减肥法 教你西红柿怎么吃最减肥
女性吃西红柿的八大好处
西红柿烧茄子的做法大全
西红柿减肥?教你吃西红柿的减肥方法(图)
西红柿可以和牛奶一起吃吗 西红柿的吃法