夏季冷饮之西红柿浓酸奶

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夏季冷饮之西红柿浓酸奶

材料:

西红柿2个、酸奶、凉水适量。

做法:

1、西红柿去皮,切丁。

2、全部材料放入果汁机中打匀即可。

tips:

如果加点冰块更好喝,适合夏天喝。

功效:

酸奶不仅保存了营养素,而且能增加消化吸收率。

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