中医怎么刮痧治疗肾虚
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治肾刮痧的方法及步骤是刮肾俞穴-京门穴--复溜穴太溪穴
具体步骤和位置---肾俞穴-京门穴--复溜穴太溪穴:
肾俞穴:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸
【取法】俯卧位,在第二腰椎棘突下,命门(督脉)旁开1.5寸处取穴,
京门穴:别名气府、气俞。属足少阳胆经。肾之募穴。在侧腰部,章门后1.8寸,当第十二肋骨游离端的下方,
复溜穴:别名昌阳、伏白、外命。属足少阴肾经。经(金)穴。
【标准定位】在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方,
太溪穴:位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,
最后提示:每次刮痧配合刮痧精油15~20分钟,一周三次为适量!
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