防治冬季感冒的养生药茶
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药茶1.取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶饮。此款养生药茶对预防流行性感冒、流行性脑炎和流行性呼吸道感染有较好疗效。
药茶2.取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。适用于风寒感冒、发热头痛、咳嗽、恶心呕吐、腹胀、胃痛等病症。
药茶3.取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水,冲泡10分钟代茶饮用,分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等病症。
药茶4.取贯众、板蓝根各30克,甘草15克,用开水冲泡后,代茶饮用。此款养生药茶有较强的抗流感病毒疗效,另外,还具有很好的清热解毒效果。
六种病貌似感冒,要区分
过敏性鼻炎
类似感冒症状:鼻塞、流涕、打喷嚏,并伴有轻度的发热,乏力头痛。
麻疹
类似感冒症状:发高热、咳嗽、精神萎靡。
产后风湿病
类似感冒症状:关节酸痛、畏寒、怕风。
大叶性肺炎
类似感冒症状:高烧、咳嗽、打寒战。
急性肾炎
类似感冒症状:发病前2-4周常有上呼吸道炎症及扁桃体炎症,表现为咽痛、流涕、鼻塞及低热症。
流行性乙型脑炎
类似感冒症状:发烧、头痛,咳嗽以及咽痛,流涕现象却十分轻微。
中医提醒,人们在用药时,一定要分区是感冒了,还是其他类似感冒的疾病发生,以便对症施治,避免延误病情。冬季防治感冒,除了饮用以上养生药茶外,还要加强锻炼,增强体质,同时要注意保暖,添加衣物,同时在饮食上还要多加注意。
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