春季保肝护肝的四大食物
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乌梅:
如果肝脏衰竭,及时少量的酒也能引起宿睡,另一方,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了的时候,也会发生宿睡。因此预防宿睡,应该先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用,乌梅就可以起到这样的作用。
柠檬:
荔枝:
根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果,对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果,但是吃的越多,就容易流鼻血,或者牙痛,上火。因此可见,肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能力。
猪血:
根据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风,头疼,中满腹胀等。
为了我们能拥有健康的身体,我们一定要注意平常的饮食习惯,不要暴饮暴食,只有饮食合理才能保证身体健康。
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