怎么制作双色炒肉
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小编点评:这位妈妈太有才了,给宝宝整出这么一桌子美食,小编看了也口水欲滴呢!
清煮蛏子:补钙的佳品哦,适合两岁半以上的宝宝,如果切碎点,小点宝宝也可以的。
花样炒饭,也就是胡萝卜、豌豆及肉炒饭了,营养全面,适合两岁以上宝宝了,我家哈哈特别爱吃哦。
四季豆炒肉
双色炒肉:哈哈最爱吃的菜又来了哦。就是刚才那个炒饭的料哦。营养真的很好了,要是多了点还可以炒饭吃哦。
盐水虾,补钙有营养哦。
炒胡萝卜,搁油里炒过的胡萝卜,胡萝卜素更容易吸收哦。
炒西葫芦。它的营养价值很高哦,含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。宝宝多吃点好!
西红柿炒鸡蛋
清蒸鲳鱼
以上的菜两岁以上的宝宝都可以吃哦,小点的宝宝切碎了也可以的。
下面就是热气腾腾的粥了哦。
燕麦芝麻核桃粥
营养价值就不用说了,而且很方便哦,宝宝饿的时候随时都可以弄的。
先放即食的燕麦片,
加芝麻,一定要自己买来的洗干净然后再炒熟研磨
再加核桃,同样也要小小的哦。
要吃甜的话可以放点红塘了,有补血的功效的。
再家刚烧开的开水就可以直接泡了,当然也可以放到锅里烧了。
搅拌后放三分钟就可以了,味道很不错。
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