6大水果有效预防乳腺癌
本文已影响5.64K人
本文已影响5.64K人
1、芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣
补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
6、红苹果、葡萄
研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
怎么预防乳腺癌 乳腺癌怎么预防
哪些水果能帮助女性预防乳腺癌
女性预防乳腺癌吃什么水果好
乳腺癌患者年轻化 7招有效预防乳腺癌
预防乳腺癌首选猕猴桃 6种食物预防乳腺癌
水果能治病 六种水果助女性预防乳腺癌
吃7种水果可以预防乳腺癌
吃四种食物有效预防乳腺癌
吃什么可以有效预防乳腺癌
预防乳腺癌 水果沙拉也能做到
女人常吃五种水果能预防乳腺癌
6种食物可预防乳腺癌
乳腺癌预防 吃大蒜能预防乳腺癌吗
四款家常菜有效预防乳腺癌
乳腺癌预防 吃银耳能预防乳腺癌吗
5大食物净化肝脏效果超强 生吃它还能防癌
女性如何预防乳腺癌 六大水果不可少
预防乳腺癌吃哪些水果?五种水果可预防
女性常吃7种水果预防乳腺癌
吃什么能预防乳腺癌 力荐6种有效预防乳腺癌的食物
什么水果防癌?巧吃5种水果帮你预防乳腺癌
预防乳腺癌 四种水果来帮你
吃这8种水果能预防乳腺癌
二手烟提高乳腺癌风险 6招预防乳腺癌
女性预防乳腺癌必吃的7种水果
乳腺癌预防 吃口蘑能预防乳腺癌吗
常吃四种鱼有效预防乳腺癌
教你如何有效预防乳腺癌
预防乳腺癌多吃坚果
哪些当季水果能预防乳腺癌
乳腺癌预防 吃虾能预防乳腺癌吗
红薯能预防乳腺癌吗 这样吃防癌效果好
女性吃哪些水果能预防乳腺癌