初秋番茄的三大吃法
本文已影响2W人
本文已影响2W人
虽然炎热的夏季过去了,初秋的暑气未消,紫外线对皮肤仍然有伤害,爱美女性仍然要做好防晒、晒后修复的工作,今天,小编介绍美容圣品之番茄的吃法,希望大家把美丽吃出来。
番茄甜汤
材料:番茄三个,白砂糖五十克
做法:将番茄洗净,用沸水泡10分钟,再去皮;将切好的番茄放入锅内,加入适量的植物油焖煮至软;番茄完全变软后,汤汁出来后,再加入白砂糖即可。
点评:番茄甜汤简单易做,营养价值极高,加热后的番茄红素伴有油脂,能大大提高人体对其的吸收率,起到抗衰老、维持皮弹性和白皙的作用,另外,加热后的番茄还能预防心血管疾病。
番茄炒鸡蛋
材料:鸡蛋两颗、番茄三个、葱花少许、白砂糖三十克。
做法:将番茄泡沸水中10分钟,去皮切片;将鸡蛋打碎搅匀,在锅内放入适量的植物油,翻炒鸡蛋变成金黄色即可;然后将番茄倒入锅内同鸡蛋一同翻炒,番茄变软、汤汁溢出,再加入适量的盐和白砂糖即可;起锅的时候加入少许的葱花完工;
点评:番茄炒鸡蛋口感鲜嫩,甘甜可口,有温补身体,滋阴养肾,补血益气的功效,使人脸色红润,皮肤光泽有弹性。番茄炒蛋口味极佳,有生津止渴、开胃消食的作用,可预防夏季胃口不佳的情况。
凉拌番茄
材料:番茄四个,白砂糖30克。
做法:将番茄洗净,切片,防止容器中加入白砂糖搅拌、拌匀即可;5分钟后,番茄汤汁腌制出来即可食用。
点评:凉拌番茄简单易做,口感鲜美,有解暑去乏的作用,可以缓解秋季的困乏感。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
番茄抗癌 不可不吃
番茄酱可以减肥吗 番茄酱的热量
番茄酱的做法 番茄酱的做法大全
世界上最大的番茄 令人难以想象的巨大番茄(八斤重)
番茄西兰花鲜虾的做法
冬瓜番茄汤的做法是什么
西红柿番茄汤的做法
小番茄可以减肥吗 小番茄能减肥的5大理由
番茄怎么吃才能瘦身?
经常吃番茄的好处有哪些
教你番茄酱的家庭做法
番茄越红越防癌 如何挑选番茄
萝卜番茄汤的做法有哪些
孕妇可以吃番茄酱吗:孕妇能不能吃番茄酱
番茄牛尾汤的做法大全是什么
番茄的做法大全 番茄的家常做法图 番茄怎么做好吃又简单
番茄怎么吃营养价值高呢 番茄搭配什么最合适
经常吃番茄对身体有4个好处 空腹吃番茄易引起腹痛
番茄鸡蛋粥大全
番茄酱的吃法 番茄酱的三种吃法
女性夏季吃番茄的4大好处
番茄可以减肥吗 番茄的热量
黄鱼番茄汤的做法有哪些
苦瓜番茄汤的做法有哪些
番茄意大利面怎么做 番茄意大利面的做法
番茄汁可以减肥吗 番茄汁的热量
轻松瘦身的番茄减肥方法
番茄鱼的做法 赚足你的胃
番茄绿茶的泡法及功效
熟透的番茄更营养 男人吃番茄有这些好处
海带番茄鸡蛋汤 秋季进补 女性要多吃
番茄土豆浓汤的简单做法
牛肉和番茄能一起吃吗 牛肉番茄一起吃别有一番风味