夏季解暑降温就吃自制刨冰
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1、黑珍珠雪花冰
材料:2大勺黑珍珠粉圆、2大勺果酱、1大勺葡萄干、炼乳、1大勺糖浆、冰块。
做法:
将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,将煮好的黑珍珠粉圆放于刨冰上,加入果酱,再加入葡萄干,适量炼乳奶,淋上糖浆即成。
2、草莓雪花冰
材料:2大勺草莓酱、炼乳、冰块。
做法:
将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,加入草莓酱于刨冰上,再加入适量的炼乳即成。
3、红豆牛奶冰
材料:2大勺红豆、炼乳、2大勺果糖、冰块。
做法:
将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,加入焖煮熟透的红豆于冰上,再加入适量的炼乳奶、淋浇果糖即成。
4、八宝雪花冰
材料:八宝粥、炼乳、1大勺果糖、冰块。
做法:
将冰块置于刨冰机中,刨成雪花于盘中,加入适量八宝粥于刨冰上,再加入适量炼乳、淋浇果糖即成。
5、鸡蛋布丁冰
材料:1大勺葡萄干、炼乳、1大勺糖水、布丁、冰块。
做法:
将冰块置于刨冰机中,刨成雪花状于盘中,将布丁切块加于刨冰上,加葡萄干,再加入适量的炼乳,淋浇糖水即成。
99热心医生温馨提醒,虽然自制刨冰吃了对身体不会有什么危害,但是要注意的是,刨冰吃适量即可,过量的话会引起胃肠不适、腹泻等问题。
夏季防暑 就靠“吃苦”
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