孕妇吃羊肉会得“羊癫疯”?简直是瞎扯
本文已影响3.87K人
本文已影响3.87K人
孕妇吃羊肉 会得“羊癫疯”?
怀孕的时候,七大姑八大姨肯定跟你说过这样的话:羊肉吃了,生的娃要得羊癫疯!兔肉吃了,生的娃要得兔唇!也许你会对老人的这些话将信将疑,但还是会遵循他们的意思,不会吃羊肉、兔肉的,可是这些美味的食物常常出现在餐桌上,你又怎么忍得住呢?对此,专家有话说。
有关营养专家辟谣:
1.吃羊肉与孩子患羊癫疯即癫痫无关。癫痫是神经系统疾病之一,主要危险因素为癫痫家族史、颅脑损伤、新生儿疾病、和孕期接触有害因素、孕期患有病毒性疾病等情况,与吃不吃羊肉没有半毛钱关系。反而羊肉富含丰富的蛋白质、脂肪、钙等,热量高于猪瘦肉等肉食,营养价值较高。
2.吃兔肉不会导致兔唇:兔唇成为唇裂,是一种先天性畸形,致病原因有遗传因素、环境及精神心理因素,孕期遇风疹病毒感染也可能致唇裂,与吃兔肉无关,兔肉纤维细嫩,孕妇容易消化脂肪固醇低于其他肉类,孕妇经常食用可在一定程度上预防“三高”的发生。
所以,对于民间的传说大家一定科学对待,饮食也是科学饮食,不要随意听信谣言。
羊肉是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,具有补血调血,散寒开胃,促进血液循环的作用。孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉,以壮体质。要注意,其过敏且会诱发湿疹者慎食。
孕妇吃羊肉的禁忌
孕妇吃羊肉是可以的,但是吃羊肉时要注意以下几点:
1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,如果温度不够高,煮的不够透彻的话,就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的,可以导致胎儿畸形。
2、羊肉热量较高,不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象,所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品。
3、吃羊肉的时候适当的多喝水,并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加胎儿的营养。
4、夏季气候炎热,不宜吃羊肉,有发热症状的孕妇不要吃羊肉。
5、喝羊汤时不要加醋,因为羊肉性热,而醋中含汤、维生素、醋酸等多种有机酸,宜与寒性食物搭配,与热性羊肉不相宜。
孕妇不能吃哪些肉
1、驴肉
性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妇应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。
2、兔肉
根据清代的食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。我们得知,兔肉的性质是凉性的,它能够凉血活血,又容易损人的阳气。所以对于孕妇来说,应该禁食。
3、麻雀肉
中医认为,雀能壮阳,兴阳事。但同时雀性大热并特淫,孕妇不应多食。《随息居饮食谱》中说:雀肉,阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云:妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。多食雀脑,动胎气,令子雀目。所以孕妇忌多食雀肉与雀脑。
4、动物肝脏
前不久,英国的卫生部门已经正式发出告诫:怀孕的妇女尽量少吃,最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物,以减少胎儿患先天性缺陷的危险。
5、螃蟹
我们知道,孕妇孕期时不能吃螃蟹的,中医是这样解释的,螃蟹的属性比较寒凉,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流产。此外,大陆的临床发现,螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。它堕生胎,下死胎。所以,妇女在怀孕期间切勿食之。
北京小吃羊肉馅饼怎么做?羊肉馅饼的做法
冬季进补首选羊肉 羊肉不能和什么一起吃?
如何鉴别绵羊肉和山羊肉?鉴别羊肉是否新鲜的方法
羊肉泡馍的做法 要好吃得这样做
怀孕能吃羊肉吗:孕妇可以吃羊肉吗?孕妇吃羊肉禁忌
孕妇羊水早破的处理方法
羊肉不可以和什么同吃 专家称吃羊肉这几种必须远离
孕妇可以吃羊肉串吗 孕妇吃羊肉好不好
冬季进补吃羊 揭羊肉的N种冬季吃法
吃羊肉不能吃啥呢
吃猪尾巴对人的危害:单吃不会有危害(不得与牛羊肉同吃)
羊肉不能和什么一起吃?羊肉的做法大全
老北京酱羊肉怎么做?北京小吃酱羊肉的做法
冬季男性多吃羊肉更滋补 吃羊肉有哪些禁忌
山羊肉和绵羊肉有什么区别
孕妇多喝水会让羊水变多吗 这不是真的
孕妇羊水早破该怎么处理?
怎样做羊肉好吃 这些学会你也是大厨
和吃羊肉有关的那些事儿 羊肉虽香不宜吃多
羊肉的做法大全 羊肉的家常做法图 羊肉怎么做好吃又简单
老人连吃三天羊肉险丢命 羊肉进补注意事项
孕妇羊水多是什么原因 要不要紧
羊肉是冬季滋补佳品 羊肉要怎么去膻?
抖音羊羊羊是谁 羊羊羊女朋友介绍
羊癫疯会传染吗
冬季御寒吃羊肉 推荐3个简单做法
吃羊肉汤的好处是什么
羊肉孕妇可以吃吗 孕妇应忌食涮羊肉
山羊肉和绵羊肉有啥区别?
哪些人不能吃羊肉
吃羊肉能不能喝茶
三伏天吃羊肉到底好不好 三伏天吃羊肉的功效和作用
羊癫疯能治好吗 专家建议跟着医生才是正确治疗癫痫的方式