夏季常吃鸭汤最养人
本文已影响2.23W人
本文已影响2.23W人
夏令喝鸭汤,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款鸭汤:
马蹄水鸭汤:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。做法:将鸭去毛及内脏,马蹄去皮,切成两半,葱切段,姜切片,把鸭放入锅内,放入马蹄和调料,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。
冬瓜水鸭汤: 老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切成麻将大小的方块,材料放到锅里加水,大火把水烧开后收小火,煲两小时,加盐,即成。注意:扁豆、干莲蓬、灯心草不建议吃。
金银花水鸭汤: 金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。做法:金银花洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个半小时,加盐调味即可。
夏季菜谱 水鸭汤的做法大全
夏季养生鸡汤 怎么做好吃
夏季养生汤 夏天煲什么汤好
夏季养生汤 夏季补气就喝这6款汤
推荐五款夏季老鸭汤的做法
夏季养生吃什么 推荐夏季养生汤食谱
夏季清补吃鸭比较好
夏季喝什么汤好 16款夏季养生汤推荐
孕妇夏季喝什么汤 荷叶冬瓜煲老鸭汤
夏季哪些养生汤最解暑?
夏季养生小常识
夏季消暑 丝瓜鸭架汤的做法大全
夏季养生喝什么汤 夏季养生靓汤推荐
夏季吃什么鱼最养生
夏季消暑滋补汤 冬瓜老鸭汤的做法
夏季养生吃什么最佳
夏季养生最好的7种汤水
夏季养生 夏季喝什么养生汤好
夏季养生绿豆汤最解暑 但4类人不宜喝
夏季养生食谱 夏季养生必备常识
夏季养生小常识
女人秋季吃什么最养颜 常吃15种食物最养颜
夏季喝老鸭汤有什么好处
夏季养生 夏季养生喝什么汤
夏季消暑 白果老鸭汤的做法大全
夏季吃鸭肉有什么好处?
春季吃鸭肉养胃
夏季养生 夏季养生喝什么汤好
夏季炖鸭汤放什么食材最好 夏天炖老鸭汤放什么最好
夏吃老鸭胜补药 夏季吃药有何好处
老人夏季养生多喝鸡汤
最消暑的4款儿童夏季养生汤
清补佳品 夏天最适合喝老鸭汤