体弱者吃水果要慎重
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
气虚、脾虚
有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚,一般是指体弱,而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,这类儿童越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的幼儿,如果想吃凉性水果,最好在午饭后、晚饭前少吃一点,不可过量。
虚寒体质
此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番 石榴、榴莲、杏等温热水果,因为它们属于温热性,对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外,正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子,要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热,有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。
易感儿
孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。 芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,颜色浅的水果维生素C含量略低些。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用,很多人通过吃维生素C片来补充身体所需,其实不如直接吃水果来得快。
口腔溃疡患者要吃什么水果
小朋友扁桃体切除需要慎重考虑
糖尿病患者吃水果要注意什么
神经衰弱可吃6种水果调理
饭后吃水果加重身体负担 吃水果有讲究别犯这些错误
痔疮患者要如何健康吃水果
吃肉要讲究 这七种要慎重食用
手术后患者身体虚弱吃什么?
糖尿病患者吃水果要注意哪些
甲肝患者吃水果要注意什么
糖尿病患者要如何吃水果
孕妇少吃哪些水果 这些水果孕妇要慎吃
夏季孕妇吃水果需谨慎
糖尿病患者也能吃水果 吃水果要谨记这四点
糖尿病患者要慎吃月饼
看体质吃水果 各种体质适合吃什么水果
减肥者为什么要吃大的水果
子宫肌瘤饮食很重要 这些水果要多吃
紧急避孕药对体重较重妇女效果可能较弱
湿气重的人不要吃这些水果
"吊环王”陈一冰只吃水果控制体重
每年有人因不吃水果而丧命 水果到底有多重要
减肥可以吃水果吗 减肥的人慎吃这六种水果
经期乱吃后果严重 这几种水果不要吃
体寒者不能吃的水果有哪些?什么水果体寒者可以吃?
拒绝女人味 男士选择香水要慎重
湿热体质吃什么水果好 湿热者宜吃寒凉水果忌吃湿热水果
糖尿病患者水果要挑着吃
吃水果有对身体有益处 但肠胃不适者应避免吃这些水果
青光眼患者要吃什么水果呢
重要水体谨慎驾驶注意横风是什么意思 重要水体谨慎驾驶注意横风分别解释
胃病患者吃水果要注意什么
水果减肥法 吃什么水果减肥