红枣美容养肤
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
大枣芹菜汤
用料:鲜枣50克,芹菜250克,姜丝,葱末各5克,精盐2克,味精1克,素油29克,花椒油6克。
制作方法:(1)将鲜枣洗净去核,切碎;芹菜择洗干净,切成小段。
(2)炒锅上火,加油烧热,下葱、姜煸炒,加入芹菜段略炒,加水适量,放入鲜枣、精盐、用大火烧开后,改用文火煮3分钟,点入味精,拎上花椒油继成。
美容效果:大枣、芹菜均为美容养肤之佳品,合而食之,可使面容红润光洁,白嫩细腻,并可用于月经不调、带下、性冷淡等妇科疾病的辅助治疗。
桂花红枣凉糕
用料:糯米500克,红枣200克,绵白糖200克,熟芝麻25克,桂花酱25克。
制作方法:(1)将糯米洗净放入盆内,加水上笼屉蒸成软的米饭。下笼稍凉后于绵白糖150克掺揉均匀。将红枣洗净,上笼蒸熟蒸软。
(2)取一小木框,底面铺一块湿洁布,将一半糯米饭到在布上摊平,将红枣均匀的铺在上面,再将剩余的糯米饭盖在红在上面,用手蘸凉开水拍平压实。待凉透后翻倒在案上,揭开湿布,用刀蘸凉开水切成小块。
(3)将熟芝麻擀碎,与绵白糖50克及桂花酱和匀成芝麻桂花糖,食用凉糕时将其撒在上面即可。
美容效果:可使面容红润光洁,白嫩细腻,延缓皮肤衰老。
红枣粥
用料:大米100克,红枣50克。
制作方法:先将红枣洗净,用温水泡20分钟,大米洗净后,放入锅内加水适量与大米同煮。待米烂汤稠即可。每日早晚常服。
美容功效:可以使面色红润,皮肤光洁,减少皱纹。
枣泥杏仁饼
用料:糯米粉500克,红枣300克、杏仁100克,白糖适量。
制作方法:(1)将杏仁放入热水中泡10分钟,剥去皮放锅中用小火炒熟后趁热研成碎末。
(2)将红枣用温水洗净后放入锅内,加水适量煮软后捞出去皮、去核搅碎成枣泥。
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。专家提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
美容养肤:红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。
抗过敏:红枣治过敏性紫斑,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天见效。
预防冠心病:研究发现红枣有增强心肌收缩力,改善心肌营养的作用。
红枣怎么吃最美容养生?红枣养生但要这么吃
红枣营养丰富 常吃红枣的五大好处
银耳莲子红枣汤的做法 美容功效好
红枣煮蛋 补血养颜 揭红枣5大吃法
红枣的吃法 推荐4款红枣食疗养生法
五款美容粥 让女人美肤又养生
红枣薏米粥的做法 美味养颜补起来
西红柿的营养价值 吃它竟然可以美容护肤
青枣的营养价值 常吃青枣可增强免疫护肝美容
红枣木耳汤能祛斑吗?美容达人告诉你
红枣的功效和作用 红枣这么美容养颜的宝物你还快不吃
美容养颜粥 女人美容护肤的好伙伴
红枣功效很强大 保健养生又美容护肤
7种祛斑美容养肤豆汤
红枣能养肝排毒 四类人不宜吃红枣
4款美容养颜食谱及做法 还你红润肌肤(图)
养护皮肤的喝水美容法
红枣泡水养肝排毒 不适合吃红枣养生的人群
美容食谱之红枣酒酿小丸子的做法
五美容计聪明护养皮肤
吃红枣好吗 红枣的营养价值有哪些
适合减肥养肤的美容茶
DIY苹果美容护肤 养出好皮肤
红枣补血养颜粥怎么做 红枣补血养颜粥的做法
红枣泡水喝的四大功效 补血润肺美容
美容养生粥 养出女性娇嫩肌肤
美肤+养生 柠檬美容的四大功效
红枣乌鸡汤这样做 补血美容统统搞定
红枣的5种养生吃法 女性吃红枣好处
红枣泡水养肝排毒 不适合吃红枣养生的人群
红枣的营养 枣怎么吃最有营养
红豆的功效-红豆汤养颜美容
常吃红枣能够养血美容 让自己的气色变得越来越好