红枣有功效 红枣枸杞养颜茶
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
大枣是一种大家熟知的补血食物,最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。那么,红枣有什么功效呢?一起来了解下吧。
女人吃红枣的功效
红枣为温带作物,适应性强。从中医学上来说,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神。红枣具有以下功效:
1、美容
滋润肌肤,益颜美容。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。
2、减少老人斑
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内,大枣的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。
3、保肝护肝
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。
4、防止落发
红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落,而且可长出乌黑发亮的头发。
除此之外,大枣能提高人体免疫力,并具有一定的抗癌作用:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
红枣枸杞茶有哪些功效呢?
1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
红枣枸杞茶怎样做呢?
1、先把红枣洗净,放入锅中。
2、用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了
3、准备红枣、枸杞、冰糖。
4、把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖,倒入刚开的热水
5、焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了
对于那些体虚贫血的女性朋友来说,红枣枸杞茶的功保健功效很大,可谓是一道非常好的滋补保健佳品,而且红枣枸杞茶的口感美味,也是一道非常不错的饮品。
枸杞与红枣泡酒的功效
桂圆红枣枸杞西洋参茶有什么功效呢
枸杞红枣鸡汤的功效有哪些呢
红枣枸杞银耳羹功效有哪些
枸杞红枣茶的作用
红枣枸杞泡茶喝的效果
红枣枸杞泡水喝的功效
黄芪红枣枸杞茶有什么用 怎么喝黄芪红枣枸杞茶
红茶的功效有哪些
红枣枸杞牛奶有什么功效呢
红枣枸杞燕窝的功效有哪些呢
红枣丰胸茶管用吗,有效果吗
银耳枸杞红枣汤功效有什么
红枣枸杞牛奶的功效有哪些呢
枸杞红枣桂圆茶的功效有哪些呢
枸杞红枣黄芪泡酒的功效
红枣枸杞银耳功效有哪些呢
红枣枸杞桂圆的功效
菊花红枣枸杞茶的功效有哪些呢
红枣菊花枸杞茶的功效有哪些呢
红枣枸杞泡酒的功效
红糖大枣枸杞汤的功效
枸杞和红枣泡酒的功效
桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢
桂圆枸杞红枣泡水的功效
枸杞红枣茶的功效 枸杞红枣茶的作用
红枣枸杞银耳汤有什么功效
红枣枸杞泡水茶 补血养肝功效大
红枣枸杞茶怎么泡 红枣枸杞茶做法
红枣枸杞牛蒡茶的做法和功效有什么
银耳莲子枸杞红枣功效有哪些
山药枸杞红枣粥功效有什么
红枣枸杞桂圆肉有什么功效