有哪些护理高血压疾病的方法
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病情描述:护理高血压疾病患者的方法都有什么?
专家对高血压的护理回答:
您好,常见的护理高血压疾病的方法有:
1、定时排便。人体在排大便时腹压升高可影响血压。高血压病人在排便困难时可服用一些缓泻剂,平时应多食含纤维素多的蔬菜,还应养成每天定时排便的习惯。
2、饮食要三低二高。低动物脂肪、低糖、低钠(盐),高蛋白、高纤维素(蔬菜)。
3、控制体重。肥胖是高血压病人的大敌。体重增加会使心脏负担加重,血管外周阻力增加,导致高血压症状病情恶化。
4、保持情绪稳定。血压的调节与情绪波动关系密切,大喜、大悲、大怒都可引起血压大幅度波动,因此高血压病人应保持情绪的相对稳定。
5、房事要节制。在血压波动较明显的时期应禁止同房。
6、避免在高温下长时间停留。
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