中医怎么按摩防治耳聋方法
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
按揉三穴:在外耳道前有一软骨凸起称为耳屏,如把耳屏比作小山,在耳屏前对应着两个山脚和山顶,自上而下于一条直线上排列着三个穴位,分别叫做耳门、听宫、听会。我们张嘴时三个穴位都会出现凹陷。按揉它们都有治疗耳鸣耳聋的作用。老年人每天可以用手指按揉它们,也可用食指或中指指腹上下搓擦,以发热为最佳的按揉程度。
指摩耳轮:中医有介绍,“以手摩耳轮,不拘遍数,所谓修其城廓,以补肾气,以防聋聩”。双手握空拳,以拇、食指沿耳轮上下来回作推摩直至发红发热。再用两拇指、食指、中指屈蜷成钳子形状,夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作,整套动作做6次。
鸣天鼓:两手掌心按住耳孔,食指放于中指上作弹击耳后枕部约20次。
振耳:接上法,手掌置于耳上,一紧一松挤压耳部。先慢而有力,再作快速振颤。
黄蜂入洞:将两食指或中指插入耳孔,指腹向前,转动3次再骤然抽出,每次做3遍。
点穴:按揉后枕部酸痛点及双侧风池穴,要有酸胀感。
猿猴摘果:用手经头上提捏对侧耳尖各14次。
全耳腹背按摩:搓热双手,手指伸直,由前下向后上推擦耳廓,然后反折耳廓推擦耳背返回,反复5~6遍;以掌心劳宫穴(握拳时中指指尖下)分别对准耳腹及耳背作按揉,使全耳发红发热。
医学研究 中医按摩瘦身法
中医怎么按摩治疗女性痛经
怎么治疗突发性耳聋方法
中医按摩怎么治疗前列腺炎
中医怎么按摩治疗盆腔炎
中医按摩治疗头痛方法大全
自我按摩治疗耳鸣的方法
专治耳聋耳鸣中成药有哪些 中药耳聋耳鸣的方法
哮喘治疗方法 中医六按摩法效果佳
治疗白内障的中医按摩方法
中医推拿按摩治感冒的方法
中医怎么按摩应对宝宝肠梗阻方法
老年人怎么预防耳聋方法
中医按摩减肥该怎么按摩
可以预防肿瘤的中医按摩方法
中医怎么按摩治疗颈椎病
按摩点穴中医美容法 轻松按出好肤质
预防癌症的简单中医按摩方法
中医按摩真的能防治早泄
中医按摩穴位减肥 按摩大腿减肥的方法
中医治疗月经不调的按摩方法
怎么治疗神经性耳聋方法
中医怎么治疗神经性耳聋呢
治疗男性肾虚的中医按摩方法
中医怎么按摩治疗性冷淡
中医按摩的护肤方法
怎么饮食预防耳聋方法
中医教你怎么通过按摩来缓解耳鸣
按摩霜怎么用?按摩霜的正确使用方法
阳痿怎么治疗 中医推荐6个按摩法
中医怎么按摩治疗冠心病
怎么按摩耳朵保健身体方法
中医穴位按摩法怎么治疗慢性咽炎