恶性食道癌怎么有效地护理
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食道癌肿瘤也分为恶性和良性,良性我们就不多说了,今天我们把注意力放在恶性的食道癌上。平时很多人会问:恶性食道癌如何自我护理,这属于常识问题,针对这些提问,我们需要从专业的角度上去分析如何自己护理自己的身体。
肿瘤治疗有些漫长,但您并不孤单。恶性肿瘤食道癌治疗的决策比较专业而复杂,治疗过程也比较漫长,治疗过程中还可能会遇到各种不良反应,这个过程中您个人的参与非常重要,但一定要记住您并不孤单,您的医生、护理人员、您的家人和您的朋友都是您的抗癌治疗过程中非常有帮助的一员,您随时可以获得他们的支持。
与家人和朋友交谈。选择一个或几个您最值得信赖的朋友,坦诚地告诉他们您的状况和您担心的事情。如果您假装您感觉很好,假装一切都正常,这样只会增加您的压力,使您不能释放自己真实的感情,事情只能会更糟糕。相反,哪怕您只是说“你知道嘛,我感觉很害怕”,这样也有助于展开非常实际而有帮助的谈话。要知道您的朋友或家人都会非常乐意给您以帮助或支持。
良好的生活习惯对您非常重要。良好的生活习惯不仅有助于对抗肿瘤,而且还可以形成健康的生活方式,提高生活质量,而且良好的自我护理计划还有助于提高诊疗效率,促进早日康复。
书写心情日记。撰写日记,您无需压制自己的感情,您可以通过日记的方式直接把您的感受和心情表达出来,哪怕是苦闷和担心,这样愉快的和不愉快的心情都可以得到宣泄,从而可以有效地缓解您的压力。
保持良好的饮食习惯。对抗癌症的过程中,保持良好的饮食习惯非常重要,但与正常情况下相比,这往往显得更困难些。在身体对抗肿瘤的过程中,您的身体往往消耗更大,而且化疗和放疗还会带来对正常细胞的损害,需要补充某些特殊的营养元素,而化疗、放疗等治疗又会影响到您的食欲,因此如何保证能摄入足够的营养元素就非常重要。
食物是营养元素的最好的来源,通常不建议使用大剂量的多维生素产品或中草药补品,因为这些产品的某些成分可能会与您的治疗方案发生相互反应。
摄入足够热量的食物,尽可能选择您喜欢的食物,如果每次进食量不多,可以考虑食物混搭以增加热量和维生素的含量。
保证热量的同时增加维生素的摄入量,但不提倡采用药丸补给,首选天然食物,多食新鲜的蔬菜水果。
由于手术、化疗、放疗均会造成很大应激和消耗,强调蛋白质的补给以保证细胞的修复或免疫功能的恢复,红肉、鱼类、禽类都是非常好的蛋白质来源,如果食欲差可以考虑增加奶酪、花生酱、蛋类、坚果、酸奶等富含蛋白质的食物
避免脱水,化疗、放疗均会造成水分的额外丢失,而且化疗又会造成对水的味觉改变,如果摄入足够水分有困难,可以考虑增加汤类食物,如鱼汤等。
正确处理不良反应
肿瘤的治疗尤其是化疗和放疗,往往会造成很多不良反应,这些不良反应处理不当不仅会影响您的生活质量,还会影响到您是否能坚持完成整个治疗计划,因此,不良反应的正确处理就非常重要,常见的不良反应主要有:胃肠道症状(如厌食、恶心、呕吐、腹泻、便秘)脱发、血象的改变等。
以上都是很多患食道癌的病人在与病魔作斗争期间总结的一些经验,但是正是凭借这些良好的习惯,大多数病人都能够延缓恶性肿瘤的扩散,甚至很多人最后可以治愈,所以希望大家明白食道癌护理的重要性。
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