防治老年性白内障的方法有哪些
本文已影响1.74K人
本文已影响1.74K人
老年性白内障,目前在国内已经臭名昭著,其病症严重损害了老年人的眼部健康。一旦白内障发展到成熟期,就会致使老年人视力下降,甚至致盲。上海沪申五官科医院的闫寿健主任告诉笔者,老年性白内障在发病的初期没有任何症状,也因此很多患者就不容易觉察。单随着病情的发展,患者会出现视力下降,甚至失明。闫主任提醒各位老年人,对于老年性白内障,大家应该注意预防在前,平时注意生活细节,避免得病。
一、坚持运动可以预防白内障
经常参加户外活动,如散步、慢跑等,不仅可以锻炼身体,增强体质,还对预防白内障有着积极的作用。
二、建立良好的养眼习惯可以预防白内障
起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳。
三、合理的饮食习惯可以预防白内障
平时不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。平时多吃富含营养、富含维生素C的食物。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。
四、好情绪可以预防白内障
老年性白内障患者应注意心理调理。老年人得了白内障后,要注意控制情绪。白内障初发期对视力影响不大,患者只要认真保养,其实并不需过分紧张。
要预防老年性白内障不仅仅要注意这些生活细节,还应该根据自己的情况定期去医院做扩瞳检查。尤其对于患有糖尿病的病人,更需要每年都做一次扩瞳检查。定期做扩瞳检查,还能及早发现如青光眼、眼癌和斑点性退化等眼科疾病。
急性白内障症状有哪些
有什么方法预防白内障呢
白内障早期症状 白内障治疗方法
老年性白内障有什么病因
治疗白内障最好的方法
白金戒指的鉴别方法有哪些
女性痔疮治疗方法有哪些?女性痔疮怎么治?
老年人轻微白内障 两种治疗方法介绍
预防白内障的饮食方法
白内障的药物治疗方法
白内障的手术治疗方法
春季如何预防白内障 白内障的症状有哪些
10个有效预防白内障的方法
白内障术后有哪些保健方法
教您如何预防老年性白内障
几种预防白内障的有效方法
白内障的治疗方法有哪些 6大护理方法让维持光明
老年性白内障的预防注意什么
白内障的常见治疗方法
白内障吃什么好 白内障食疗方有哪些
老年性白内障的诱因
白内障的治疗方法 中医治疗更有效
有哪些方法预防性交障碍
三大方法有效治疗白内障
预防性交障碍的方法有哪些
防白内障有什么方法呢
有哪些预防白内障的措施呢
该怎么预防老年性白内障呢
治白内障的眼药水有哪些
白内障可以治愈吗?白内障症状有哪些?
地杞猪肝粥治老年性白内障
白内障治疗方法有哪些
性兴奋障碍的治疗方法有哪些