结肠癌的主要预防措施有哪些
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
世界卫生组织提出了预防结肠癌的十六字方针,即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。具体措施包括以下方面:
1.定期检查:
对大肠癌的高危人群,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查,警惕大肠癌的信号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。
2.改善饮食习惯:
改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。
3.防治肠道疾病:
积极预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等,对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类,即腺瘤性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大赘生物等,其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是结肠癌的癌前病变,所以当发现结肠腺瘤时,应在良性腺瘤阶段予以摘除,并进行病理学检查。如果不早期治疗,绝大多数会变成大肠癌。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。
4.化学药物预防:
目前用于结肠癌预防的药物主要有:
(1)抗氧化剂:其作用机制为保护DNA免受自由基的损伤,它们包括维生素C和E、β2胡萝卜素、叶酸等。一项持续8年的研究显示,50-69岁的男性吸烟者,服用维生素E组与安慰剂对照组比较,结直肠癌发生率减少16%。
(2)非甾体类抗炎药:这类药物已经被证实能够抑制结肠癌的发生。有研究表明,阿司匹林和非甾体类抗炎药具有减少结肠癌发病的作用。规则服用阿司匹林或非甾体类抗炎药(每个月至少16日, 每年3个月以上) 的对象,结肠癌发病的危险度降低50%,死于结肠癌的危险度减少40%。
(3)其它正在研究的有关药物有:过氧化酶增殖物活化受体配体、二甲亚砜(DFMO)、钙剂(结合胆酸)、维生素D、表皮生长因子受体抑制剂、酪氨酸激酶抑制剂、血管内皮生长因子抑制剂、基质金属蛋白酶抑制剂等。
5.积极锻炼:
寻找适合自己的锻炼方式,增强体质,提高免疫力,自我放松,缓解压力,保持良好的心态。
小儿口臭的预防措施有哪些
预防肝性脑病有哪些措施
骨质疏松的预防措施有哪些
预防乳腺癌的方法有哪些 9大预防措施从日常做起
骨质疏松预防措施有哪些
水中毒的预防措施有哪些?
麻风病有哪些预防措施
妊娠纹什么时候开始长?注意妊娠纹预防措施
肛周脓肿的预防措施有哪些
糖尿病足的预防措施有哪些
皮肤过敏的预防措施有哪些
乙肝的预防措施都有哪些
预防脑血栓的有效措施有哪些
男人梅毒的预防措施有哪些
标准预防的主要措施包括哪些 标准预防的主要措施包括什么
肺结核卷土重来 预防肺结核的主要措施
红皮病的预防措施有哪些
预防腰肌劳损的措施有哪些
预防男性不育的措施有哪些
脑出血有哪些预防措施
糖尿病的预防措施有哪些?
肩周炎有哪些预防措施
女性不孕的预防措施有哪些
校内水痘预防措施有哪些
荨麻疹的预防措施有哪些
预防软下疳有哪些措施
预防直肠癌的有效措施是什么?直肠癌饮食吃什么好?
预防丙肝有哪些措施
预防骨质疏松的措施有哪些
扁平疣的主要预防措施
防暑降温物品有哪些 防暑降温的主要措施
雾霾预防措施:如何预防雾霾天气
结肠癌的症状主要有哪些表现