糖尿病的预防措施有哪些?
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生活中不仅很多老年人患有糖尿病,很多的年轻人也出现了这个病的症状,所以大家都想知道这个病的预防方法,糖尿病疾病给很多的人带来了不便,也因此会影响到他们的日常生活,大家要警惕糖尿病的出现,平时还要注意进行糖尿病的预防工作,平时还要深入的了解一些糖尿病的预防措施才可以,来看看预防糖尿病的办法会有哪些呢。
糖尿病的预防措施:
1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。
1、科学合理膳食,目前主张在糖尿病肾病的早期即应限制蛋白质的摄入(0.8g/kg.d),必要时可适量输氨基酸和血浆,在胰岛素保证下可适当增加碳水化合物的摄入以保证足够的热量,脂肪要选植物油。这是糖尿病肾病的预防措施之一。所有糖尿病病人病程超过5年以上者,要经常查肾功能,尿蛋白定性,24小时尿蛋白定量,并注意测量血压,做眼底检查。
2、有条件者应做尿微量蛋白的测定,和β2微球蛋白的测定,以早期发现糖尿病肾病,如尿微球蛋白增加,要3-6个月内连测3次,以确定是否为持续性微量白蛋白尿。如果确定为微量蛋白的增加,并能排除其他引起其增加的因素,如泌尿系感染,运动,原发性高血压者应高度警惕,并注意努力控制血糖,使之尽可能接近正常,若血压》18.7/12Kpa,就应该积极降压,使血压维持在正常范围,同时应低盐、优质低蛋白饮食。
以上为大家介绍了关于糖尿病的一些预防措施,清楚的认识这些内容之后,大家了解到了糖尿病疾病的主要预防办法是什么了,目前来看此病是严重的,而且也是十分多发的,我们应当将此病的预防办法重视起来,注意进行相关的预防工作,从而让大家能远离糖尿病的危害。
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