皮肤过敏的预防措施有哪些
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
过敏,从字面上解释是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可知它牵涉到内外两个因素,即内在过敏体质及外在过敏原。内在过敏体质是先天的,由遗传基因决定的。据资料分析,父母一方有过敏体质,其子女约30%也会有过敏体质;父母均为过敏体质,其子女过敏体质的几率在50%以上。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等),其它还有尘螨、花粉过敏等。世界卫生组织已将每年的7月8日定为“世界过敏日”。
那么,过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。
(1)控制环境的湿度
潮湿的环境细菌容易滋生,以环境湿度50%为宜。
(2)减少卧室的尘埃
室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
(3)避免接触刺激物
香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。
(4)饮食保健
呼吁妈妈喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食,过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好,调味料及色素尽量减少。
(5)适度运动
婴儿期睡觉时不宜捂得过严,稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。
过敏体质是先天性的,所幸随着年龄增长,人的体质改变,免疫系统也逐渐成熟,大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子,尽最大的努力减少过敏的发生。
新生儿尿布疹预防措施有哪些
鼻咽癌疾病的预防措施有哪些
新生儿尿布疹的预防措施有哪些
如何预防皮肤过敏 过敏记得这样做
有逗必挤 低头玩手机过量甜食摄入没有彻底清洁皮肤睡眠不足没有及时补水不做防晒措施
秋季皮肤过敏的症状有哪些
前列腺肥大的预防措施有哪些
艾滋病有哪些危害 预防措施有哪些
皮肤过敏会带来哪些危害?预防这样做
皮肤过敏饮食 抗过敏的食物有哪些
预防脑血栓的有效措施有哪些
预防乙肝有哪些有效措施呢
春季易过敏 这样做可预防皮肤过敏
办公族预防尘螨过敏的9个措施
过敏性鼻炎怎么预防 过敏性鼻炎的预防措施
秋季皮肤易过敏 过敏原因有哪些
小儿结膜炎的预防措施有哪些
艾滋病的有效预防措施有哪些
皮肤过敏怎么办 如何预防和处理春季皮肤过敏
敏感型皮肤8大护理措施让你不再过敏
重症肌无力有哪些预防措施
预防流感有哪些措施?流感的症状有哪些?
三招预防宝宝皮肤过敏
防治啤酒过敏的七个措施
皮肤过敏症状哪些 皮肤过敏怎么治
皮肤过敏症状 皮肤过敏治疗方法有哪些
秋季降临天气转凉:预防宝宝过敏的措施(图)
小孩皮肤过敏怎么办 预防措施总结如下
阳痿的危害有哪些 阳痿的预防措施
儿童鼻出血的护理 有哪些预防措施
哪些措施能有效预防胃下垂
春季易过敏 六个方法预防皮肤过敏
预防腰肌劳损的措施有哪些