3款中医养生粥去口臭

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去口臭食疗粥

3款中医养生粥去口臭

1、麦门冬粥

原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量;

做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成;

功效:可有效地清新口腔。

2、黄瓜

原料:黄瓜50克,大米100克。;

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食;

功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

3、生芦根粥

原料:芦根30克,大米50克;

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效;

功效:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

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