开车族如何防黑烟致癌
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16日,在“为美丽北京加油”大型环保公益活动之“建言献策”启动仪式上,数位业内专家在谈及北京机动车治污问题时,将矛头指向“冒黑烟”的重型柴油车。
北京汽车研究所教授肖亚平指出,“冒黑烟”即可确定为排放不合格的柴油车,凡经过维修保养、年检合格的达标排放柴油车,是不冒黑烟的。
贺克斌告诉记者,这些“黑烟”是化石燃料燃烧产物,其表面会吸附多环芳烃、重金属等污染物,2012年世界卫生组织正式得出“黑烟”致癌的结论。
开车族防烟雾要多吃护肺食物
1.含脂鱼:常食含欧米加-3脂肪酸的鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼及鳝鱼,可抑制呼吸道炎症反应,预防和缓解哮喘发作。
2.苹果:英国研究人员发现,每周吃5个苹果或以上苹果,能改善人体呼吸系统的防御能力和肺功能,因为苹果富含一种物质,能保护肺泡膜免遭自由基氧化。
3.坚果和柑橘:美国学者发现,常吃富含维生素E的坚果和含水果,能改善人体的肺功能。
4.洋葱:德国多尔博士发现,洋葱中含有一种天然抗炎物质,能松弛受炎症刺激引起的支气管痉挛。有报道指,喝洋葱汁能使哮喘病发生率降低50%。常吃洋葱,对预防肺癌有一定效果。
5.木耳和蘑菇一类的真菌食物是人体的天然清道夫,应多吃。超市有一种叫雪梨膏(或是”秋梨膏”)的饮品,建议经常使用。梨是保护肺的佳品,不过梨属于寒凉之品,久食用多食也会伤肺。
6.吃一些动物的血,如猪血,烹煮时尽量以清淡为益,还有就是用橄榄煲猪肺,用量为半个猪肺,大约12粒橄榄 先大火煮开,在用慢火煮2小时,有润肺效果,但不宜常吃!
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