盛夏脚气高发要如何预防
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闷热潮湿的环境是各种皮肤癣菌高发时期,护理不当易诱发各种皮肤病,脚气是其中之一。那么炎夏如何做好脚气防范工作?详情一起来了解下盛夏脚气高发,防御工作需跟进吧。
如何预防脚气呢
1、如何预防脚气?洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左 右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
2、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。
3、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。
4、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。
夏季预防脚气注意饮食禁忌
脚气,在很多人的生命中都扮演着主角这一角色,不仅对自身健康产生影响,脚气散发出来的臭味对周围的人群也造成了一定的危害,夏季怎样预防脚气病的发作?下面是专家的建议,夏季预防脚气关键要做到“四忌”。
一、忌辛辣。引起脚气的原因跟饮食也有着千丝万缕的关系,要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品,也是预防脚气的关键。
二、忌乱用土法治疗。如果得了脚气,有些人往往用道听途说的土法乱治脚气,有时虽能起到止痒的效果,但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大,还会造成过敏反应。因此,出现脚气症状,应该尽早接受治疗。一旦病情加重,治疗就更加困难。
三、忌共用洗涮用品。根据脚气的诊断,医生建议忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品,以免感染脚气。
四、忌碱性。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此,要养成常洗脚的习惯,但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁,避免脚气。
以上是盛夏防脚气应注意的生活小细节及日常饮食四个禁忌。希望为了家人及自身的健康务必要引起重视。
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