警惕!不良饮食习惯可引起食道癌
本文已影响1.92K人
本文已影响1.92K人
不良的饮食习惯可引起食道癌
食道腔最里面的一层是粘膜上皮层,既薄又软,直接同食物接触,因此最容易受到各种食物的刺激,如果过于粗糙、过于热烫的食物在通过食道接触粘膜上皮时,会探伤或烫伤食道粘膜上皮,使粘膜上皮发生破损、溃烂、出血等疾病。但粘膜上皮有增生和修复的功能,很快会将破损溃烂、出血的部位修复如初。
如果这种损害经常发生,不断刺激粘膜上皮,粘膜在反复的增生、修复中,就会出现一些“变异”了的细胞,这些不正常的细胞多了,势必会向不好的方向发展,逐渐形成癌细胞。癌细胞的扩散和增殖,就会在食道粘膜的表面出现增生、破溃、出血,并且逐渐突向食道腔或深入食道壁中间,造成人们在吞咽食物时的困难和阻塞感。
如何预防食道癌?
1.改动不良饮食习惯,不吃温度过高的食物和饮料,进食时细嚼慢咽,不吃坚固、粗糙食物。
2.注意口腔卫生,饭后刷牙漱口,活跃医治龋齿等口腔疾病。
3.戒烟、少喝酒,有关研讨发现常常吸烟、很多喝酒与食管癌的发病呈正有关。
4.坚持杰出的精力状态,中医以为食道癌的发作与七情郁结、脾胃受伤、气血郁滞有密切关系,因而,坚持精力开心,遇事长于制怒,对避免疾病和坚持身体安康都是有利的。
5.恰当弥补维生素及微量元素,多食新鲜生果、蔬菜以及牛奶、鲜鱼、鲜肉、家禽和蛋类。
6.保留粮食应考究科学方法,定时暴晒,避免霉菌污染,少吃或不吃油炸熏烤食物及酸菜、泡菜等亚硝胺含量高的食物。
7.乡村应改进水质,注意饮食卫生,避免饮用水污染。
8.活跃医治反流性食管炎等食管缓慢疾病,定时查看食管、贲门,必要时进行食管拉网或食管镜查看,前期发现疾病并活跃医治。
9.有食管癌宗族史的人群,尤其是40岁以上的中老年人,应定时查看,一旦发现有食管癌前期预兆时,及时到医院承受医治。
养成良好饮食习惯 胃疼多吃8种食物
癌症能预防吗 4种饮食习惯能防癌
6种不良的饮食习惯最容易诱发胃病
哪些不良饮食习惯 影响老人身体健康
学生党的10个不良饮食习惯 你有吗
父母要从小培养BB良好饮食习惯:宝宝良好饮食习惯培养
几种不良饮食习惯会让脸越来越大
食道癌易在春季复发?警惕食道癌症状
警惕 肾癌五大饮食注意
10个饮食好习惯 让你边吃边减肥
耳鸣久拖不治引发疾病 改变不良饮食习惯减轻耳鸣
5种饮食习惯让你患上胃癌
4大不良饮食习惯恐导致阴囊湿疹
容易引起高血脂的不良习惯
警惕 食道癌的三种主要症状
6种食物和5种饮食习惯易致胃癌
5个最科学的肺癌饮食习惯
白领正确饮食少生病 这些不良饮食习惯要纠正
4个数字 培养孩子良好饮食习惯
白领养生 这些不良饮食习惯要改掉
幼儿饮食护理篇:健康饮食谨防不良习惯
饮食中要丢掉的4个不良习惯 哪些好习惯要保持
哪些饮食习惯能够预防食道癌?预防食道癌要注意些什么?
不良饮食习惯或会导致甲肝发生
【图】防癌食品排行榜 预防癌症从日常饮食习惯做起
易引发不育的6个饮食坏习惯
饮食习惯 5个饮食坏习惯让你折寿
纠正不良饮食习惯 四招预防脂肪肝
警惕!六大生活习惯易致癌
饮食健康:3类不良习惯,易惹食管癌
食道癌的早期症状 这里经常疼定要警惕食道癌
不良的饮食习惯会导致肥胖 怎么改善
不良睡姿竟会引发食道癌