电脑族,肌紧张性头痛找上你了吗?
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
王小姐是个电脑族,可上班看电脑的时间稍微长一些,到了下午太阳穴就很痛,到医院检查医生说是患了肌紧张性头痛。
肌紧张性头痛是慢性头痛中最常见的一种,由于长期保持一种姿势,会造成颈部肌肉持续紧张,酸性代谢产物堆积刺激压迫头部神经(头部的神经多数发源于颈后),再加上精神和心理紧张、抑郁和焦虑就会导致持久性头、面、颈、肩部肌肉痉挛及(或)血管收缩引起的牵扯痛或扩散痛。
肌紧张性头痛女性多见,约占75%。患者除头痛外,尚有头部沉重感、箍紧感,颈部的紧张酸痛不适,精力难于集中,记忆力下降,还可以影响睡眠质量,如果除了头痛外还具有上述两种以上症状,那么肌紧张性头痛的可能性大。检查除偶尔查得肌肉痉挛外,无其他发现,抗偏头痛治疗常常无效。
适当的药物调理和颈部自我保健是治疗本病的关键。工作两小时可以旋转一下颈部,自己用手按摩或互相按摩,从而放松颈肩肌肉,促进代谢产物的排除,都是行之有效的方法。药物调理可用镇痛药和安定剂给予对症治疗,对有抑郁的患者可使用抗抑郁药。长期服用止痛片有可能形成患者对药物的依赖性,可引起恶心、呕吐,甚至呕血、黑便,有严重肝肾功能障碍者更要慎重,所以服用药物要接受专科医生的指导。
盘点办公室电脑族健康恶习 你中招了吗?
电脑族常仰头可防肩周炎
电脑族要注意预防五种疼痛
电脑族眼睛酸痛吃什么好
中医如何缓解电脑族肩颈痛
早上起床时出现剧烈的头痛 很遗憾脑出血可能找上你
电脑族应该怎么预防肌肤过敏
睡前爱玩电脑手机 担心疾病找上你
紧张性头痛怎样自愈?紧张性头痛病因
电脑族男性护肤的方法 吃什么对肌肤好
男性问题肌肤 电脑族男士护肤窍门
电脑族换季护肤要防“死肌”
办公族女性当心屏幕脸找上你
电脑一族小心鼠标影响了你的健康
中医如何缓解电脑族肩颈痛
男性上班族看电脑容易患六种病
电脑族上班族怎么防癌呢
电脑族如何防治腰肌劳损
紧张性头疼要热浴 盘点9种头痛治疗方法
电脑族该怎样护肤 今夏宅男宅女警惕“电脑肌”
上班女性怎么应对“电脑肌”方法
紧张性头痛居家有什么治疗措施
电脑族和低头族要吃什么保护视力?
精神紧张为何老是找上失眠人
精神紧张性头痛的家庭治疗方法
电脑族吃什么好 电脑族饮食禁忌
长时间面对电脑 上班族该如何护理肌肤
电脑族低头族注意啦 恢复视力就靠这些食物了
电脑族如何应对肌肤过敏
紧张性头痛怎么办
患上偏头痛的这些征兆 你中招了吗
如果身上出现这四个症状,赶紧去医院,是脑溢血找你麻烦了!
经常头痛是发生了脑癌吗