日常生活中如何预防肝硬化
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肝硬化的主要并发症有上消化道出血?呕血和便血、肝昏迷和各种感染。肝硬化患者在日常生活中,应注意预防这些并发症的发生和发展,尽量减轻肝脏负荷。
预防肝硬化应注意以下几点:
1、避免接触和进食对肝脏有害的物质,如酒、四环素、红霉素、氨苄青霉素、甲基多巴、异烟肼、四氯化碳、砷、氯仿等。
2、注意休息。病情严重者,宜卧床休息,待病情好转后再逐渐增加活动量,做到劳逸结合。
3、注意饮食。肝硬化病人应多食高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪且易消化的食物。肝硬化伴有腹水者,应注意低盐饮食;肝硬化伴有食管胃底静脉曲张者饮食应细软易消化,避免食用粗糙、坚硬及辛辣的食物,以免引起静脉破裂大出血。
4、忌酒。酒精可加快肝炎发展为肝硬化的速度,故肝病患者应忌酒。
5、注意天气变化,及时加减衣物,预防感冒。
肝硬化患者在家中发生呕血怎么办?
一旦肝硬化患者在家中突然呕血,应立即采取急救措施,首先应控制出血量和出血速度,以防止病人因出血量过大短期内进入休克状态。因此,病人及家属应做好以下几方面:
1、病人应去枕取水平侧卧位,以保持呼吸道通畅,防止血液或血块流入呼吸道使病人窒息。
2、安慰好病人,尽量使其放松和平静。因为紧张会增加静脉内压力,使出血速度加快,出血量增加。如果病人消除了紧张因素,当出血达到一定的量后,静脉压降低,出血的速度会减慢,部分患者出血可自行停止。
3、及时拨打电话与急救站联系,争取急救时间,就近送医院抢救。
4、如为多次出血患者,家中可以自备一些必要的止血药物,如立止血等。
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