脑出血的饮食要注意什么呢
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注意脑出血的饮食可以帮助患者尽早的恢复,专家指出脑出血是发生于脑部比较严重的疾病,所以要认真的对待,通过饮食可以正确恢复患者的健康,那么具体的脑出血的饮食注意有哪些呢?以下是专家给出的建议。
脑出血的饮食:
1,要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。
2,可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
3,每日食盐在6克以下为宜,因食盐中含有大量钠离子,人体摄入钠离子过多,可增加血容量和心脏负担,并能增加血液粘稠度,从而使血压升高,对脑溢血病人不利。
4,忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外,少吃鸡汤、肉汤,对保护心脑血管系统及神经系统有益,且需忌暴食。
以上是对脑出血的饮食注意做出的分析,专家指出脑出血要及早的治疗尤其是后期恢复要非常重要,上述脑出血的饮食注意是患者必须要做好的,只有这样才能保证患者健康。
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