经常熬夜小心肝脏超负荷
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医学界曾经做过这样一项实验证明显示,睡眠不足4小时者免疫系统功能要下降50%,每晚睡眠不足4小时者,他的免疫系统功能要下降50%,42名乙肝病毒携带者早晨3~7点不睡觉,白天检查这些受试者,发现他们体内的免疫细胞的活动能力减弱31%,当这些志愿者获得充足的睡眠,他们的免疫力完全恢复。
因此,好睡眠是护肝良药。睡眠不足,肝病患者代谢功能受影响,全身所需的营养不够用,良好的睡眠可以减少营养消耗,有利于肝病康复。因此造成乙肝病毒很轻易的进入了机体内。乙肝病毒进入人体的主要途径是血液、性、母婴传播等。
乙肝的发病率与年龄曲线相一致。4~10岁是发病的第一高峰;20~40岁是发病的第二高峰;40岁以后乙肝的发病率有所下降。人们一旦得知自己患有乙肝病毒时,应及时去正规的大型的专业的医疗机构进行科学的治疗,千万不要由于您的一时疏忽而错过了病情治疗的最佳时机。
熬夜、加班、开夜车看书对肝脏有危害。现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康,熬夜是家常便饭,加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等,都影响情绪的稳定与平静,直接危害着肝脏的健康。临床医学证明,除去遗传、传染因素,大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳、肉体乏顿,再加上长期缺少睡眠,或者睡眠过少,长此以往,肝脏就慢慢出现病症。如果患者不及时进行科学的治疗,这样病情就越来越恶化,最终导致死亡。
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