经常熬夜易患上癌症
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
熬夜对于都市人可能已经是习以为常的事情了,加上现在都市夜生活的丰富多彩,更是给很多熬夜的人以充分的理由,还有就是一些从事特殊职业的人,因为工作的原因,是必须熬夜的,比如出租车司机、医务人员、保安、工厂三班倒的工人,这些人群是一定要熬夜的,而且这种熬夜可能会成为一种常态,甚至可能是自己说了不算的,前面的娱乐是主动熬夜,而后面这叫被动熬夜,无论哪一种熬夜,对健康都有非常大的伤害,熬夜不仅可以导致很多疾病,还容易导致癌症。
这种说法具有非常大的权威性,因为是来自国际机构,曾经在国际癌症研究机构一份相关研究的报告归纳道:夜班会扰乱人体昼夜节律,抑制褪黑激素的分泌,而褪黑激素是一种具有重要抗癌作用的激素。报告的结论是:熬夜会扰乱昼夜节律,这种轮班工作,可能对人体具有致癌作用。而且该报告将这种工作模式列为与含铅化学物、合成代谢类固醇、杂酚油、柴油机尾气和日光灯等具有同等致癌风险。
我们经常会看到这样的现象,医生们往往没有更好的身体,一是因为他们自己是从事医疗工作的,自以为什么都懂,因此可能不够重视,其次,就跟他们经常熬夜,而且还要承担巨大的压力有很大的关系,医务人员患癌症的比例也是非常高的。还有,研究发现那些经常倒班的女性,患乳腺癌的几率会更高一些。这些都是熬夜导致的恶果。
这是从机体的激素方面分析的结果,其实,还有很重要的一点,就是熬夜彻底的打乱了人体的生物钟,违背了正常的生活规律,古时有句话“日出可作,日落而息”,人体也象一台机器,如果长时间的工作,总得让他有个休息的时间,如果只是工作不休息,就会造成机器动作的失调,它就会“罢工”。人在白天工作了一天,夜晚正是让身体放松或休息的时候,可是,这个时候你还不休息,还继续让机器高速运转,那怎么可能不出问题,而且经常熬夜会直接影响人的体质,导致身体抵抗力、免疫力下降,不但有很大的机率患上癌症,更会造成其它方面的疾病。所以,白领们小心了!
那对于特殊职业的人群,如果无力改变现状,那只有自己加以重视,进行适当的保健,尽管是黑白颠倒,已经对身体健康不利,但是也要睡够时间,自少让身体得到一定的休息,保持很强的抵抗力和免疫力,才可能远离癌症。
2元的烤肠内没有肉! 常吃更易患癌症
经常熬夜会导致癌症吗?熬夜对身体有哪些影响?
经常久坐容易带来癌症
手脚冰凉的人容易患上癌症?
经常熬夜喝什么好 晚上经常熬夜吃什么好
经常熬夜的人吃什么,男人经常熬夜吃什么好
经常干洗衣物易患肾癌
熬夜养生法 经常熬夜的人试试倒立
上夜班易患乳腺癌吗 女性上夜班有何危害
男人容易患上的癌症有哪些
女人你还经常熬夜 长期熬夜影响容貌
熬夜玩手机易患的7种疾病
经常熬夜易肥胖 推荐4个减肥方法
男人经常熬夜容易带来四种危害
经常熬夜的人当心脸上皮肤暗沉 熬夜食谱大推荐
经常熬夜的男性小心眼病找上你
经常上夜班会患乳腺癌吗 预防乳腺癌的方法
常熬夜女生长百颗肌瘤 五类人易患子宫肌瘤
经常熬夜易伤身 推荐5款补身药膳
经常熬夜吃什么好
女性经常熬夜易带来的4大危害
注意!常吃这5种食物极易患癌症!
男性长期熬夜当心患少精症
男性易得6种癌症 日常生活如何避免患癌
男人熬夜危害大 经常熬夜要养胃
经常熬夜的上班族如何护理肌肤
熬夜容易早死是真的吗 经常熬夜千万要注意这些潜在危险
经常熬夜易长胖 保持充足睡眠很重要
经常熬夜易导致肾虚 男人补肾常吃四种食物
常熬夜易肥胖 如何避免熬夜的伤害
熬夜会长胖吗 经常熬夜易发胖
19岁姑娘常熬夜确诊甲状腺癌 甲状腺癌的症状有哪些
经常熬夜上网吃什么养生