小儿感冒的防治措施
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小儿感冒是最常见的多发病之一,是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症。因为小儿形气不足,卫外不固,容易感受外邪,所以本病尤为常见。小儿感冒是以发热、咳嗽、流涕为主症。其突出的症状是发烧,而且常为高烧,甚至出现抽风。
中医学认为,风寒、风热是小儿感冒的主要病因。由于小儿体质娇嫩,御邪能力不足,如寒热失调,风寒、风热侵袭肺部,使肺气失于宣达,故见咳嗽、鼻塞、流涕;使气血失调,故发热恶寒、无汗或微汗。
小儿阳气偏盛,感受外邪后极易化热,所以在外感表证同时,常伴有里热症状;如遇小儿素有滞热,又感外邪,表邪外来,里热不能发越,积郁于里,则里热症状更为突出。所以在辨证时,应弄清楚表邪与里热何轻何重,以便正确用药。
此外,小儿感冒常易出现夹痰、夹滞、夹惊,治疗时须随症加减。
营养防治
幼儿营养不良,抵抗力弱,容易受病毒侵袭而生病,所以应将孩子与传染源隔断。还应注意给幼儿提供均衡的饮食,注意饮食中的营养素含量,并注重饮食卫生。为了积极预防小儿感冒,还应注意以下食物的摄取:母乳、富含维生素a的食物、富含锌的食物、富含维生素c的食物、富含铁质的食物。
饮食调理
感冒小儿应注意多饮水,吃一些容易消化的食物,以流质软食为宜,如菜汤、稀粥、面汤、蛋汤、牛奶等。还应多吃一些鸭梨、桔子、广柑等富含维生素C的水杲。
有的感冒病人没有食欲,可暂减食人量,以免引起积食,饮食既要有充足的营养,又要能增进食欲,可给白米粥、小米粥,配合甜酱菜、榨菜、豆腐乳等,也可吃些肉松,总之以清淡爽口为宜。
还可给患儿喝些酸果汤汁,如山楂汁,红枣汤,山楂水及鲜广柑汁等,能增进食欲。如果退热时有食欲,可以给半流质饮食,如面片汤,馄饨,菜泥粥,清鸡汤挂面等,但不能一下子吃得过多,可少量多次。
中医认为受邪不宜补,因此感冒患儿应少吃荤腥食物,特别忌服滋补性食品。
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