咽炎的饮食禁忌及茶疗方
本文已影响4.01K人
本文已影响4.01K人
饮食禁忌:
一、忌油腻、煎炸等食物
随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富,于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物,而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡,体质下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
二、忌饮食过冷、过热及进食过快
过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。
三、忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物
烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。
四、忌暴饮暴食
食量不定,暴饮暴食,吃饭不能保证时间和质量,很容易导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
药茶方
1、罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。
功能:清肺化痰,止渴润喉。
主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓:“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。”
2、橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。
适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
小编爱叨叨:患上咽炎以后的饮食是特别有讲究的,因此平时多注意自己的咽喉健康,少吸烟少喝酒,并且少食用那么过于辛辣的食物,我们要保护好自己的咽喉,避免咽炎的出现影响到咽部的健康。
咽炎不能吃什么 咽炎饮食禁忌
急性胃炎患者的饮食禁忌
中医治疗慢性咽炎的食疗方
焦虑症患者的饮食禁忌 食疗方味道赞
土豆鲫鱼汤的做法及饮食禁忌
食管炎患者有哪些饮食禁忌
咽炎禁忌吃什么食物 咽炎饮食禁忌需重视
肾炎能吃花菜吗 肾炎饮食禁忌
咽喉炎吃什么好 食疗方法快速治疗咽喉炎
饮食误区及禁忌有哪些
防治慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎食疗方
荨麻疹食疗 荨麻疹的饮食禁忌
选购咖啡的要点及饮食禁忌
慢性咽炎的饮食调养方法
男性滑精有哪些饮食禁忌和食疗方
丝瓜花蜜茶缓解喉咙 治疗咽喉炎的七个食疗方
慢性咽炎的7种食疗方法
盘点治疗慢性咽炎的“茶”偏方
核桃粥的做法及饮食禁忌
哺乳期乳腺炎患者的饮食禁忌
夫妻备孕前饮食及禁忌
咽喉炎吃什么食物好 咽喉炎禁忌什么食物
洛神花茶有饮用禁忌吗
慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎的食疗方法
小儿糖尿病的饮食原则及禁忌
治疗口臭的适用饮食及饮食禁忌 帮你缓解口臭烦恼
肝炎病人饮食禁忌:忌吃5种食物
肺气肿饮食方面的禁忌
大动脉炎患者的饮食禁忌
肾炎能吃西瓜吗 肾炎饮食禁忌
癫痫饮食禁忌需了解 食疗偏方有哪些
尿道炎的饮食禁忌有哪些?
牙周炎有什么饮食禁忌