慢性咽炎的7种食疗方法
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随着人们生活方式的改变,环境污染的加重,患咽喉炎的人数越来越多,尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首,咽喉炎由于病程长,病症顽固,因此治疗难度比较大,很多咽喉炎患者难以忍受咽喉炎的折磨。一起来看看治疗慢性咽炎食疗有哪些?
慢性咽炎食疗方:
1、利咽茶饮:
双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。
制法:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。
2、绿豆海带汤:
绿豆一两、海带一两、白糖少许。
制法:将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。
3、青龙白虎汤:
青果5枚,萝卜1个。
制法:萝卜切片与青果共煮30分钟,取汁代茶。
效用:清热泻火,解毒利咽,生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。
4、 银耳西红柿羹:
银耳50g(野生银耳15g),西红柿100g,冰糖适量。
制法:先将银耳用水泡发、洗净,然后放入砂锅中,熬至浓稠、酥软,再将西红柿洗净去皮、籽,切碎捣烂,放入银耳羹中煮开,加冰糖适量调味。
效用:银耳滋阴润肺,西红柿清热解毒,生津利咽,加冰糖成羹,酸甜可口,富于营养。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有调理及治疗作用。
5、沙参玉竹蒸鸭:
老鸭一只,玉竹50g,北沙参50g,姜、花椒、黄酒、盐适量。
制法:将老鸭宰杀去毛,去内脏,玉竹及北沙参拣净杂质,洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内,加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量,用小火炖二小时即可。
特点:鸭肉香、味鲜美,微苦。
效用:滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。
6、益寿银耳汤:
干银耳15g,枸杞子15g,龙眼肉15g,冰糖150g。
制法:银耳用温水泡胀,洗净泥沙,去除黑根,用开水氽一下,再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净,置小碗内蒸熟,龙眼肉切丁。清水1500g,置火上烧沸。加入冰糖,溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉,煮沸片刻,入碗。
特点:银耳软糯,汤液酸甜适口。
效用:补肾强身、养阴润咽。
7、橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1g。
制法:将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
慢性咽炎的禁忌食物:
1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。
2、不宜多食辛辣之品,如蒜、芥、姜、椒之类。
3、不宜多食炒货零食,如瓜子、花生之类。
4、还应戒烟酒,因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。
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