预防慢性肾炎注意这7点
本文已影响4.46K人
本文已影响4.46K人
预防慢性肾炎
1、避免滥用药物,多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害,引起慢性肾炎。
2、适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏,每天充分喝水随时排尿,肾脏不易被感染,不宜引发慢性肾炎。
3、对高危人群,即患有可能引起肾损害疾患(如糖尿病、高血压病等)的人群进行及时有效的治疗,防止慢性肾炎发生。
4、增强体质是预防慢性肾炎的最主要措施,是加强身体锻炼,增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有助于增强体质,提高机体抵抗力,并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。但肾病患者慎为之。
5、慢性肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关,常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因,因此,要预防肾炎的发病,就应注意天气寒暖的变化,应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服,时刻警惕外邪的侵袭。
6、养成良好的生活习惯,对身体健康非常重要。因为生活不规律,睡眠不充足,暴饮暴食,酒色过度,劳逸无度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会,所以,在日常生活中,应劳逸结合,定时作息,以维持人体阴阳平衡、气血调畅。
7、皮肤的疮疖痒疹,上呼吸道感染,扁桃体炎反复发作,均有变生肾炎的可能,因此有病早治非常必要。保持下阴的清洁,勤换衣裤,可防止泌尿系感染;保持大便的通畅,定时排便,则有利于代谢废物的排除。
这8类人容易患慢性咽炎 要如何预防
慢性胃炎腹痛腹泻 多注意这五件事
男性预防脱发需注意的要点
慢性肾炎最伤肾 护肾养肾要这样做
如何预防慢性鼻炎 孩子慢性鼻炎危害大
近3亿人确诊慢性病 7种食物预防慢性病
慢性浅表性胃炎怎样预防呢?
慢跑减肥多久见效:慢跑减肥的注意要点
如何养肾 预防肾病需注意防范
预防酒精肝注意这3点
预防宫颈炎的注意事项有哪些 牢记这6点
患上慢性咽炎 生活中注意这些事
如何预防糖尿病肾病 平时注意七点
夏养生不要图凉快 要注意预防慢性病
慢性肾炎能治好吗?慢性肾炎能活多久?
糖尿病肾病预防7要点
护肤不注意这7点 你会老十岁以上!
预防梅毒要注意这4点
预防卵巢性不孕 女人要注意这六点
如何预防宝宝吃奶粉不消化 注意这7个要点
男人冬季怎么预防肾炎 做好这几点
急性肾炎发作怎么回事 饮食要注意这两点
慢性肾炎的发病特点有哪些
儿童肾炎饮食注意7事项
预防肝硬化 注意这3点
春季皮炎高发 注意4个预防要点
为什么会得慢性肾炎 中医治疗慢性肾炎
慢性胃炎饮食注意什么?
慢性胃炎五大症状 这些都要注意
慢性肾炎如何治疗 中医治疗慢性肾炎的方法
慢性肾病表现隐匿不易发现 如何预防慢性肾脏病?
紫癜性肾炎有啥危害 如何预防紫癜性肾炎
春节聚餐多 要注意预防哪些慢性病呢