宝宝的辅食都有哪些类型呢
本文已影响9.45K人
本文已影响9.45K人
一、米、麦粉
简介:宝宝四个月大后,为了成长所需要必须补充奶类以外的营养,而谷类可说是最天然的辅食,其中尤以小麦和米最容易被宝宝消化和吸收。因此适度地给宝宝食用米、麦粉,将使得宝宝成长所需的营养更丰富、更充足。
特点:
容易被宝宝消化吸收;
添加适量的矿物质和维生素,补充宝宝所需营养;
营养温和,温和吸收,不易过敏。
食物建议:可以单独食用,亦可添加在奶粉中混合冲调。
二、牙饼、米果
简介:宝宝六个月时,开始长牙。牙饼和米果可以让宝宝磨牙时食用,以免宝宝抓到东西就入到口中;牙饼的质地软硬度适中,可以保护宝宝的乳牙;同时为了方便宝宝握拿,牙饼多制成长条形或圆形。
特点:
软中带硬之口感,充分满足宝宝的咀嚼感,可帮助宝宝嘴部运动及小手指抓握动作作的发育
易于消化;
饼中添加多种营养素,补充宝宝成长所需钙质、铁质和维生素。
造型好握、好拿,单片包装、易于携带和保存。
食用建议:可于各餐之间单独食用,也可以加入牛奶、果汁、麦片粥中给宝宝食用。
注:苏打饼干亦是一种既便宜、又实用的饼干,其甜度低,非常适合长牙时食用。
三、果泥、蔬菜泥、肉泥
简介:宝宝四个月大左右可开始食用果泥,尤其以苹果泥、木瓜泥为佳;肉泥等最好等到宝宝八个月大左右开始食用。
特点:
营养、美味
能逐步锻炼宝宝的咀嚼能力
让宝宝适应更多新口味
食用建议:宝宝在四个月大时可给予苹果、葡萄、梨子等水果制成的果泥,等宝宝六个月大后,再给予可能会引起过敏反应的柑橘类水果;蔬菜泥和肉泥的使用最好等宝宝大一引起再适时地给予。在喂食一种新的果泥或肉泥之时,先以一汤匙来试食,看看宝宝是否有过敏反映,再决定是否可能食用。
注:虽然家长亲自为宝宝制作的辅食也很不错,但在制作果泥或蔬菜泥时,容易被制作器具上的细菌污染,或是原材料不够卫生,所以购买现成的果泥或蔬菜泥将是个不错的选择。
四、果汁
简介:约在宝宝四个月大时,妈妈就可以为宝宝准备苹果、葡萄等果汁给宝宝饮用。
特点:
新鲜水果压榨、真空包装而成
甜度低;
不含任何人工添加物;
富含维生素A、C等;
食用建议:由于果汁较白开水味道浓重,而且宝宝肠胃机能尚未发展成熟,所以给予果汁时,要先稀释,然后再给宝宝食用,稀释的比例为果汁三分之一,开水三分之二。
注:白开水亦是宝宝最好的饮料;因为如果经常让宝宝喝有味道的果汁,一旦宝宝的口味养成了只爱喝有味道的饮料时,就容易排斥喝白开水的习惯,这并不是一个好现象。
五、微波食品
简介:这种食品在日本很流行,其中包括浓汤、粥类、面食、饭食,针对四个月以上的宝宝设计不同的饮食内容,以提供奶类以外的营养成份。
特点:口味丰富、具有多样选择;
采用卫生、安全的密封包装;
营养均衡、美味可口;
食用建议:无须烹调即可食用;亦可放在微波炉或热水中,加热后使用。
宝宝辅食 12个月宝宝辅食食谱推荐
专属7个月宝宝的4款汤羹类辅食
宝宝辅食 5个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食 9个月宝宝辅食食谱推荐
五个月宝宝辅食种类和做法
九个月宝宝水果类辅食制作
宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐
宝宝辅食南瓜粥怎么做的呢?
什么类型的辅食不宜给宝宝吃 宝宝辅食有五个黑名单
辅食添加 哪些鱼不能给宝宝吃
宝宝上火的种类有哪些
宝宝辅食添加 宝宝辅食添加的黑白名单
宝宝辅食 6个月宝宝辅食食谱推荐
不加蛋的宝宝辅食推荐 有哪些辅食呢
宝宝辅食 8个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食 7个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食食谱 宝宝的辅食怎能少了南瓜呢
5个月宝宝的3款泥糊类辅食
哪些食物宝宝易过敏?易过敏的食物有哪些?
宝宝辅食 适合5至7个月宝宝的营养辅食
导致宝宝过敏的食物都有哪些
保护宝宝视力的食物有哪些呢
宝宝几个月可以添加辅食 吃辅食要注意哪些
宝宝辅食 4个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食需要添加哪些营养素
八个月宝宝 应该添加哪些辅食
常见角膜病的类型都有哪些呢
宝宝辅食 10个月宝宝辅食食谱推荐
半岁宝宝蛋黄类辅食如何搭配?
宝宝多大可以添加肉类辅食
宝宝辅食 11个月宝宝辅食食谱推荐
辅食添加 这些辅食别给宝宝喂啦
合理给宝宝添加辅食有哪些注意事项