宝宝辅食添加 饮食禁忌有哪些
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宝宝饮食禁忌之辅食中不要添加味精
相信大家都知道味精的主要成分是谷氨基酸,而在味精中的谷氨基酸含量高达85%以上。如果宝宝的辅食之中要是添加了味精的话,那么就会使得谷氨基酸与宝宝血液中的锌发生物理结合,从而生成谷氨基酸锌,不能被身体所吸收,从而随着尿液排出体外。
宝宝身体里面的锌缺失了,就会导致宝宝缺锌,从而出现厌食,生长缓慢的现象,从而影响到宝宝的正常生长发育。因此,宝宝的辅食之中是不要添加味精的,这是需要爸爸妈妈非常注意的。
宝宝饮食禁忌之不宜给吃过多的甜食
对于宝宝们来说,对与甜味的食物,从来都是不抗拒的。因此妈妈们在给宝宝准备的辅食的时候,为了能让宝宝可以多吃一点,因此有时候会给宝宝吃一些含糖比较多的食物。其实,这样的做法是不正确的。因为,如果此时给宝宝吃过多的甜食的话,那么就会导致宝宝容易上瘾,从而导致以后食物中要是不添加糖的话,就不愿意吃。不仅如此,时间要是久了,不仅会造成龋齿,甚至还会导致肥胖,糖尿病等疾病的发生。
宝宝饮食禁忌之不要只给喝汤
小编相信,很多爸爸妈妈们都会认识,汤水的营养是最为丰富的。因此就会经常给宝宝喝汤或者是拿汤泡饭。其实,这样是不正确的,因为无论怎么煮,汤水里面的营养都不会比营养本身丰富,汤里面的营养只有5%-10%。因此,爸爸妈妈们千万不要只是给宝宝喝汤。
宝宝饮食禁忌之不要把食物嚼烂后再喂
将食物嚼烂后喂宝宝,相信这是很多父母都不会犯的。但是小编还是需要提醒爸爸妈妈们的是,我们的口腔中存在着很多病毒和细菌,或者是患有口腔疾病等等。因此如果宝宝要是吃了由大人咀嚼过后的食物的话,那么就会致使这些致病微生物,进入到宝宝体内后。宝宝由于还比较小,自身的免疫功能比较低下,则有可能导致疾病的发生,比如呕吐,肝炎等等,严重危害到宝宝的身体健康。
另外,由于大人咀嚼过后的食物都变成糊状,因此就不需要宝宝唾液腺的分泌和进一步的咀嚼。从而导致宝宝颌骨和牙齿的发育。所以让宝宝吃咀嚼过后的食物,是百害而无一利的。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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